@l_i_l_i_a, никак не повлияет. Слежу за многими известными девушками, кто пп и спорт - это жизнь. Все родили, сразу спорт, пп и кормили до 2х лет. Никаких проблем💪🏽 так что если захотеть, то можно добиться цели👌
4.1 года
Нравится
Ответить
Комментарии
bu-_bu
Разрешения на занятия даёт врач.
ПП.....ну как бы совсем не гарантия сброса веса, как худеть читать тут #жирфтопку
На молоко не влияет
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
@bu-_bu ну посмотрим что скажет надо узи сделать
4.1 года
Нравится
Ответить
bu-_bu
@l_i_l_i_a с диастазом к хирургу
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
@bu-_bu капец (( спасибо большое)
4.1 года
Нравится
Ответить
svettabrilliant
Если вы не наращивать мышцы в зал идёте , а тренировки дома , то это Лайт считается ) никак не влияет
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
Я у них уже занималась там пара)) я худела )
4.1 года
Нравится
Ответить
svettabrilliant
@l_i_l_i_a, ну худеть и наращивать мышцы это две большие разницы) если вы для похудения то домашние тренировки эффективны и не влияют )
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
@svettabrilliant да сначала похудеть )
4.1 года
Нравится
Ответить
zuura
Начинать лучше с минимальной нагрузки, а потом увеличивать. Мне больше нравятся силовые нагрузки 😍 после кардио такого кайфа не ощущаю в мышцах, как после силовых
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
Так будет табата по моему )
4.1 года
Нравится
Ответить
svettabrilliant
@l_i_l_i_a, ой кстати с табатой... лучше поаккуратней . Это тренировки эффективные и более для подготовленного организма ( тех кто уже активничает так скажем). Там идёт большая нагрузка на сердечно сосудистую систему🙄
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
@svettabrilliant ну я им скажу все посмотрим что скажут
4.1 года
Нравится
Ответить
lara_lo
Если не кесарево, то уже можно заниматься спортом. Пп можно всегда. Я даже в беременность быть на пп, поэтому всего +9кг была, а уже после родов через 2 недели в своём весе. Главное продержаться на пп месяц, тогда войдёт в привычку и сможете контролировать своё питание)
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
Да я в марафон записалась платный ))) вот и не знаю на молоко не подействует этот спорт? ) хочется еще ее хоть покормить немного)
4.1 года
Нравится
Ответить
lara_lo
@l_i_l_i_a, никак не повлияет. Слежу за многими известными девушками, кто пп и спорт - это жизнь. Все родили, сразу спорт, пп и кормили до 2х лет. Никаких проблем💪🏽 так что если захотеть, то можно добиться цели👌
4.1 года
Нравится
Ответить
l_i_l_i_a
@lara_lo ух ты спасибо большое)) я теперь спокойна а то у меня был диастаз я не знаю что теперь можно или нет.. а за кем следите можно ссылки скинуть
Лучший комментарий
@l_i_l_i_a, никак не повлияет. Слежу за многими известными девушками, кто пп и спорт - это жизнь. Все родили, сразу спорт, пп и кормили до 2х лет. Никаких проблем💪🏽 так что если захотеть, то можно добиться цели👌
Комментарии
Разрешения на занятия даёт врач.
ПП.....ну как бы совсем не гарантия сброса веса, как худеть читать тут #жирфтопку
На молоко не влияет
@bu-_bu ну посмотрим что скажет надо узи сделать
@l_i_l_i_a с диастазом к хирургу
@bu-_bu капец (( спасибо большое)
Если вы не наращивать мышцы в зал идёте , а тренировки дома , то это Лайт считается ) никак не влияет
Я у них уже занималась там пара)) я худела )
@l_i_l_i_a, ну худеть и наращивать мышцы это две большие разницы) если вы для похудения то домашние тренировки эффективны и не влияют )
@svettabrilliant да сначала похудеть )
Начинать лучше с минимальной нагрузки, а потом увеличивать. Мне больше нравятся силовые нагрузки 😍 после кардио такого кайфа не ощущаю в мышцах, как после силовых
Так будет табата по моему )
@l_i_l_i_a, ой кстати с табатой... лучше поаккуратней . Это тренировки эффективные и более для подготовленного организма ( тех кто уже активничает так скажем). Там идёт большая нагрузка на сердечно сосудистую систему🙄
@svettabrilliant ну я им скажу все посмотрим что скажут
Если не кесарево, то уже можно заниматься спортом. Пп можно всегда. Я даже в беременность быть на пп, поэтому всего +9кг была, а уже после родов через 2 недели в своём весе. Главное продержаться на пп месяц, тогда войдёт в привычку и сможете контролировать своё питание)
Да я в марафон записалась платный ))) вот и не знаю на молоко не подействует этот спорт? ) хочется еще ее хоть покормить немного)
@l_i_l_i_a, никак не повлияет. Слежу за многими известными девушками, кто пп и спорт - это жизнь. Все родили, сразу спорт, пп и кормили до 2х лет. Никаких проблем💪🏽 так что если захотеть, то можно добиться цели👌
@lara_lo ух ты спасибо большое)) я теперь спокойна а то у меня был диастаз я не знаю что теперь можно или нет.. а за кем следите можно ссылки скинуть