В 5, с кабачка, по таблице нац программы на сайте Мама Зануда. Там все понятно расписано. Я из тех, кто не любит экспериментировать (наэкспериментировалась уже))) и спокойно идём по табличке.
Вообще по сути без разницы с чего начинать - прикорм, по словам педиатра, это чтобы ребёнок познакомился с разными вкусами, а не наелся от пуза) Так что с яблоком вы его первым познакомите или брокколи - особенно не важно.
Но есть свои фишки в этом деле, типо того, что кабачок считается самым антиаллергенным или, если зайти со сладких овощей и фруктов (яблоки, груши, морковь, тыква), то потом не сладкие овощи будет сложнее предложить, нередко придётся замешивать тот же кабачок уже с яблоком.