@bu-_bu, да к нам только пару лет назад стала зарубежная информация доходить в подобающем виде, исследования. До этого кто как мог 😅

@bu-_bu, у вас столько полезного в профиле😍

@dianavesker рада, что пригодилось. Спасибо.

Человек в теме фармакологии?))))

@bu-_bu, это к чему ?

@yu22 мужчина который выглядит качком это всегда фарма, натуралы выглядят обычно

@anushik5, мой первый тренер был таким качком. 1 занятие стоило 4тр, а по факту он таскал меня по тренажёрам бессистемностей и ничего не объясняя. И за год я не увидела вообще никакого результата, кроме больной спины

@dianavesker, да они молодцы , они сотворили из своего тела что-то невообразимое , Но в тренере главное это мотивация и постоянный контроль и поддержка , я считаю что достижение настоящего тренера , это похудевшие/похорошевшие ученики , а не его поднятые 300кг 25 раз 🤷🏼‍♀️🙌🏽

@anushik5, просто плюсую! Со всем согласна!

Комфортнее ?

@dianavesker да. Мне с мужчиной не комфортно отрабатывать наклоны, прогиб и тд. Но это именно фитнес или тренажёрака.

Боксом и армреслингом с тренером-мужчиной занималась без задней мысли.

@sea_kitten, мне также. С женщиной можно ни о чем кроме тренировки не думать

Считаю также, но к этому обычно приходят, взяв сначала по другим критериям))

Поддерживаю !

@dianavesker, во-первых такого не бывает) во-вторых, человек который не имеет никакого отношения к спорту, не пойдёт работать тренером.

@good__torts, бывает, мышечная фактура. Это даже по детям видно. У меня у сына пресс 6 кубиков. Хотя он самый ленивый на тренировках. Но я не об этом, я говорю, что может у девушки изначально были хорошие данные и в фитнес она пошла, как раз из-за них. Часто встречается

@dianavesker а ещё часто бывает, что ее кто то тренирует, а она сама, как тренер, никакая

@dianavesker я просто тренер, правда не в качалке)))

@bu-_bu, интересно) а где?)

@dianavesker теннис

Интересное мнение. Мне не хотелось рожать с мужчиной )

А каким методом фигура получена не столь важно ?

@dianavesker, а каким ещё методом , кроме упражнений и питания она может быть получена ?