Безмолочные безглютеновые (гречка, рис, кукурузная) каши для начала, но если ребёнок плотненький, то можете начать прикорм с овощей кабачок, брокколи..
Без молочные каши, желательно гречневую, лучше утром что бы в течении дня можно было обнаружить есть ли реакция! Начинать так же как и др.продукты с чайной ложки)