Когда вы приходите к своему терапевту и у вас уже нет тенденции к тому, чтобы его идеализировать, восхищаться им,…
Когда вы приходите к своему терапевту и у вас уже нет тенденции к тому, чтобы его идеализировать, восхищаться им, смотреть на него, как на эксперта вашей жизни, а так же нет желания его постоянно обесценивать, указывать ему на его промахи, постоянно корректировать своими замечаниями его работу с вами.
И вы теперь видите, что перед вами такой же как и вы человек, а не непогрешимый гуру, наставник или эталон гуманоида. Но вы приходите к нему каждый раз и принимая его ограничения, берете от него то, что он вам может дать. Да, вы теперь прозрели, какой он неидеальный - ваш психолог и все-таки вам этот контакт с ним ценен тем, что вы изучаете в этом контакте "как быть в присутствии другого, такого же неидеального, как и вы", как учитывать его ограничения, его границы и при этом учитывать свои собственные потребности и личные границы.
Вы вместе экспериментируете, творите пространство контакта и вместе удивляетесь, как это одновременно сложно и просто. Ведь вы обнаруживаете свои сходства и различия, но при этом никто из вас не лучше и не хуже другого. И это то, самое ценное, что может случиться с вами для вашего опыта. И это означает одно, что ваши детские травмы уже перестали вами так сильно владеть. Вы освободились от пут и теней своего детства. А дальше…
Для чего он вам нужен дальше этот психолог?.. Для того, чтобы как раз создавать с ним свой новый опыт, отличный от того, что когда-то разрушил вашу судьбу.
Проходили ли вы курс длительной психотерапии? Или, быть может, только задумываетесь обратиться к психологу?

Alla·
В ожидании первенца
Проходила сеанс десять лет назад (может чуть более)
Сейчас опять хожу (депрессия)
Но если десять лет назад мне психолог помог то сейчас пока не чувствую такого прямо облегчение 🤷♀️