Mom.life
Полина 🎓
agafonovapolya
Полина 🎓

Как Вам идея ужина за 30 минут?

post image
Как Вам такая идея ужина? 30 минут и готово 👌🏼
Красная рыбка в сливочном соусе со шпинатом и томатами.
Рыбку солим и перчим, обжариваем на оливковом масле с одной стороны 5 минут, с другой 2. Снимаем со сковороды.
В сковороду кидаем сливочное масло, растапливаем, кидаем туда мелко нарубленный чеснок, чутка обжариваем, чтоб запах раскрылся, потом туда разрезанные на 2 части томаты черри, пару минуток подкидываем - мешаем, далее туда же свежий шпинат, как он поник, заливаем 33% сливками, трём немного пармезана, солим (совсем немного, пармезан соленый) и перчим. Как сыр расплавился, укладываем туда рыбку той стороной, которую жарили 2 минуты. Ещё пару минуток готовим без крышки.
В оригинальном рецепте в конце это все сбрызгивается лимоном и посыпается мелко нарубленным свежим зелёным базиликом, но я так не делала. Не любим мы лимон на рыбе, вкус базилика тоже на любителя.
Сервируем.
Отвариваем любой рис. У меня смесь 4 видов риса.
Салат из смеси разных листьев, к нему делаем заправку: в банку наливаем соевый, оливковое, горчицу, мёд, яблочный уксус. Закрываем и хорошенько встряхиваем. Поливаем этим добром салат, перемешиваем.
На рис выкладываем рыбку, поливаем соусом, салат укладываем рядом. Ням.
Муж очень хотел есть, не удалось красиво сервировать 🤣

#жрицаполина

#топпост
#топпост_агафоноваполя
13.02.2020
39251

Лучший комментарий

quattromam
quattromam
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
gr45gr
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить

Комментарии

natashel
natashelстикер
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😍😍😍 круть! Круть!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
Я так вчера вдохновилась вашими рецептами, все так вкусно и совсем не сложно! А на вид - как в ресторане)
Сегодня с самого утра закупилась всеми ингридиентами и начну с этого блюда👆
Спасибо большое, выкладывайте почаще такие чудесные рецепты🙏
Мой муж сегодня будет в шоке😁
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Хорошего Вам вечера и приятного аппетита!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
@agafonovapolya спасибо, уже творю) Будет обед))
21.02.2020 Нравится Ответить
irinabai
irinabai
Я редко пишу комменты, но это просто 🔥 Муж весь ужин благодарил
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Это так классно! ☺️ на здоровье!
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
Скажите пожалуйста а для соуса к салату пропорции ингредиентов какие ?
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
По чайной ложке примерно, я на глаз делаю. Главное, чтоб не очень кисло получилось
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
@agafonovapolya, вот хочу научиться делать как в ресторане подают к тёплому салату
15.02.2020 Нравится Ответить
summering
summering
У меня только один вопрос. Где взять стейки красной рыбы, чтобы не разориться?)
15.02.2020 Нравится Ответить
derusheva
derusheva
Огонь, молодец!!!
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
уже приготовила, буду сегодня потчевать своих девчат после садика и супруга. 😍
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😘😘😘
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
спасибо большое за обалденный рецепт.
Девочки, выкладывайте, пожалуйста, рецепты, этим вы не гласно спасаете меня, а моя семья безмерно благодарна, что они кушают не кашу-малашу, а вкусную полезную пищу 😉
14.02.2020 Нравится Ответить
ivi____frai
ivi____frai
Ооочень вкусно выглядит, замечательная идея!!!♥)))
14.02.2020 Нравится Ответить
krem_
krem_
Спасибо за рецепт. Для разнообразия самое то.
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье 😘
14.02.2020 Нравится Ответить
doza_tebya_
doza_tebya_
Очень круто😍 спасибо огромное за идею для ужина 🙏🏻❤️💋
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье!
14.02.2020 Нравится Ответить
ammmoo7
ammmoo7стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
alen4ick.90
alen4ick.90
Вкусняшка)))))
14.02.2020 Нравится Ответить
marinaa06
marinaa06стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
nastya_rec
nastya_rec
Идеально 👌
14.02.2020 Нравится Ответить
summering
summering
@agafonovapolya @olga_fera @elena.bahareva посмотрите на ютюбе или почитайте в инете "принципы приготовления рыбы Лазерсона"
13.02.2020 Нравится Ответить
echjj
echjj
@summering, ключевое было в моем посыле «для меня»)))) мне жареное невкусно
13.02.2020 Нравится Ответить
summering
summering
@elena.bahareva прям вообще-вообще не жарите? Не тушите? Не "запечатываете" ту же говядину перед тушением? Не пассируете овощи в суп? Или речь только о рыбе? А как же жареный сладкий карасик из речки?))
14.02.2020 Нравится Ответить
echjj
echjj
@summering, в большинстве случаев нет) супы вообще не варим, очень редко) для мужа обжариваю мясо, для себя нет, просто красная рыба слишком дорогой продукт, поэтому я так написала что жалко ее жарить)
14.02.2020 Нравится Ответить
masha.try
masha.try
Делала по оригинальному рецепту,там папа с сыном готовит,честное слово "очень вкусно "
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Я у них и взяла 👍🏽
13.02.2020 Нравится Ответить
olivagross
olivagross
О дааа )) в последнее раза 2 когда готовила сёмгу ,просто в духовке что-то не зашло надоело. Я делаю почти тоже самое ,но режу кусочками и делаю пасту )) а если креветочек ещё 😁 . У нас в магазине по близости всегда есть шпинат ,сыну беру . А когда мне надо на пасту его зараза ни когда нет .
13.02.2020 Нравится Ответить
alia123456789
alia123456789
Люблю рыбу с соусом) но делаю на пару))) быстрее , а готовить некогда
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
gr45gr
Ммм....офигенные фото....спасибо за рецепт🌹
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье!
13.02.2020 Нравится Ответить
barsii
barsii
Блин, только я прочитала это голосом девочки с рецептами из Тиктока?)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ я с этой сетью не знакома 🙈
13.02.2020 Нравится Ответить
barsii
barsii
@agafonovapolya, а мне приходится интересоваться, чем там старшая увлекается)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@barsii, у меня младшая сестра 12 лет там тоже торчит 🤭
13.02.2020 Нравится Ответить
marinamilina
marinamilina
Очень красиво 😍 надо срочно попробовать!
13.02.2020 Нравится Ответить
yuliya_sokova
yuliya_sokova
Спасибо! Сёмга, сливки и шпинат- идеальное сочетание 👌🏻👌🏻👌🏻
13.02.2020 Нравится Ответить
annet_kurasch
annet_kurasch
Вкусно и красиво!👌
13.02.2020 Нравится Ответить
ruslana0000
ruslana0000
Как вкусно. Вы волшебница 👍
13.02.2020 Нравится Ответить
eva45
eva45
Одно из моих любимых блюд на скорую руку.только я в духовке запекаю и лимончика туда же
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Лимончик есть в рецепте, мы с мужем не любим, поэтому не поливала
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
bambini777
Я вылетаю к вам😆
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
bambini777
@agafonovapolya, прощу за ужином 😆🤝
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@bambini777, ай, молодца 🤣🤣🤣
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
bambini777
@agafonovapolya, 😁😁😁👋🏻
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
gr45gr
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
@gr45gr, о спасибо за инфу!
Чистить я вообще не способна и запах не переношу, забрызгиваю все лимоном 😂 потом запекаю. Покупаю только филе пикши - идеально, на мой вкус)))
13.02.2020 Нравится Ответить
voldemarovna
voldemarovna
Сёмга вкуснее будет. На втором месте будет горбуша. Потом кета, потом кижуч и нерка. Это что касается красной рыбы. Вкус будет зависеть в основном от жирности и нежности, у семги этого самое то:)
14.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
Красиво, интересно, спасибо!
13.02.2020 Нравится Ответить
part_two
part_two
Дамы странные . Рыбу портить и т д. Учат готовить)) а ля константины ивлевы)))
А мне не нравится запеченая рыба, она постной получается и даже сухой, а на сковородке за счет мин обжарки то что надо.
Блюда ведь разные )) соусы тоже по разному готовятся. Что тут мудреного, кроме свежего шпината , я прсто в продаже его не видела, я не поняла.
Оч вкусно выглядит)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Свежий шпинат продаётся в отделе с зеленью, там где салатные листья. В любом Перекрёстке например. На рынке продаётся. Я в упаковке покупала
13.02.2020 Нравится Ответить
viktoriya_regia
viktoriya_regia
И как теперь справиться с обильным слюноотделением?
13.02.2020 Нравится Ответить
korotkovamargarita
korotkovamargarita
😍😍😍😍 о господи что же вы делаете, теперь всю бессонную ночь буду хотеть рыбу😂
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Зато теперь знаете, чем скоро побалуете себя и человека внутри живота 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
ksenia__25
ksenia__25
Утащила рецепт 😋 сделаю на выходных 😌
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Приятного аппетита 😘
13.02.2020 Нравится Ответить
dar.f.7
dar.f.7
Очень интересный рецепт, для разнообразия самое то👍. А то эти простые стейки уже надоели. Спасибо! Не удаляйте пост, закладку сделала)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Спасибо! Я вообще люблю, когда просто и вкусно, но иногда хочется чего-нибудь этакого )))
13.02.2020 Нравится Ответить
poka_kukuxa
poka_kukuxa
Я там черешню увидела... Правильно? 🙈🙈
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@jena_kavkaztsa, ага, они ))
13.02.2020 Нравится Ответить
poka_kukuxa
poka_kukuxa
@agafonovapolya если они ещё и сладкие, то у меня уже слюни текут😍🔥
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@jena_kavkaztsa, они сладкие))
13.02.2020 Нравится Ответить
arya_stark
arya_stark
Щи да каша пища наша 😎
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Щи да кашу тоже люблю 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
arya_stark
arya_stark
@agafonovapolya я стейки обычно просто в муке обваляла и пожарила. Прикольный рецепт, надо попробовать.
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@arya_stark, я обычно в духовке запекаю, рецепт тоже понравился 👍🏽
13.02.2020 Нравится Ответить
mamochkanika
mamochkanika
💖💓💞апетитнооо
13.02.2020 Нравится Ответить
kattriin
kattriin
Я отпишусь от тебя скоро 😅
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Ну вы че все))) у меня осталась может последняя радость 😊
13.02.2020 Нравится Ответить
elviroid
elviroid
Красная рыба, если это форель или кижуч, например, сами по себе жирные... Для поджелудочной такое тяжеловато. Но звучит вкусно)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Если изредка, то можно. Главное не с жареной картошкой 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
zaushka
zaushka
Жирные? 🤦 Ну разделять надо полезные жиры и тупо жирные блюда. Нашим людям лишь бы чё плохое написать 😂
14.02.2020 Нравится Ответить
elviroid
elviroid
@zaushka да я просто стейк съедаю и он жирный, что тошнит)
14.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
ani.ta
Только решись перейти на пп и тут же вот такие рецепты. Ничесна 😭
13.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
ani.ta
@agafonovapolya, да вы и мою душу развернули😂
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
@ani.ta, пп можно и с понедельника начать 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
ani.ta
@agafonovapolya, в очередной раз😉
13.02.2020 Нравится Ответить
fraumartaa
fraumartaa
Как вкусно выглядит
13.02.2020 Нравится Ответить
ustina
ustina
🤤🤤 сегодня смотрела на стейки, но не купила, на выходные куплю)) заправка для салата интересная, возьму за заметку 😋
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😘😘😘
13.02.2020 Нравится Ответить
strekozzzzza
strekozzzzza
Выглядет не реально вкусно 😋
13.02.2020 Нравится Ответить
largol
largol
Красную рыбу,тушеную в сливках, вкусно еще красной икрой посыпать.
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Ага
13.02.2020 Нравится Ответить
dobryakowa
dobryakowa
У меня гастрономический оргазм
13.02.2020 Нравится Ответить
mrs.miller
mrs.miller
Какая красотища невозможная!!!!
А томаты не кислят?
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Нет, совсем кислинки не заметила. В рецепте ещё и лимон. Но я не поливала
13.02.2020 Нравится Ответить
ok_tasha
ok_tasha
Как аппетитно 🤤🤤🤤
13.02.2020 Нравится Ответить
natashulya
natashulya
Рыбку охлажденную брали, готовыми стейкам? Получилось очень аппетитно 😍 Спасибо за рецепт!
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Рыбу покупала на рынке, при мне рубили стейки. Издалека едет всегда мороженная. На здоровье!
13.02.2020 Нравится Ответить
pargayd
pargayd
Ой, я бы такой соус и без рыбы ела😍 спасибо за рецепт
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Да, соус что надо 😍
13.02.2020 Нравится Ответить
littledoctor
littledoctor
Спасибо, утащила рецепт в сундучок)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье 😘
13.02.2020 Нравится Ответить
quattromam
quattromam
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
olga_fera
olga_fera
@elena.bahareva, а как НЕ портить?
13.02.2020 Нравится Ответить
echjj
echjj
@olga_fera, запекать)
13.02.2020 Нравится Ответить
zaushka
zaushka
@agafonovapolya боже, не оправдывайтесь! Не всем дано понять, что иногда сложное блюдо иногда интереснее просто и тоже вкусно 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
mama.tai
mama.tai
Очень красиво выглядит
13.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также