Mom.life
Полина 🎓
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

Как Вам идея ужина за 30 минут?

post image
Как Вам такая идея ужина? 30 минут и готово 👌🏼
Красная рыбка в сливочном соусе со шпинатом и томатами.
Рыбку солим и перчим, обжариваем на оливковом масле с одной стороны 5 минут, с другой 2. Снимаем со сковороды.
В сковороду кидаем сливочное масло, растапливаем, кидаем туда мелко нарубленный чеснок, чутка обжариваем, чтоб запах раскрылся, потом туда разрезанные на 2 части томаты черри, пару минуток подкидываем - мешаем, далее туда же свежий шпинат, как он поник, заливаем 33% сливками, трём немного пармезана, солим (совсем немного, пармезан соленый) и перчим. Как сыр расплавился, укладываем туда рыбку той стороной, которую жарили 2 минуты. Ещё пару минуток готовим без крышки.
В оригинальном рецепте в конце это все сбрызгивается лимоном и посыпается мелко нарубленным свежим зелёным базиликом, но я так не делала. Не любим мы лимон на рыбе, вкус базилика тоже на любителя.
Сервируем.
Отвариваем любой рис. У меня смесь 4 видов риса.
Салат из смеси разных листьев, к нему делаем заправку: в банку наливаем соевый, оливковое, горчицу, мёд, яблочный уксус. Закрываем и хорошенько встряхиваем. Поливаем этим добром салат, перемешиваем.
На рис выкладываем рыбку, поливаем соусом, салат укладываем рядом. Ням.
Муж очень хотел есть, не удалось красиво сервировать 🤣

#жрицаполина

#топпост
#топпост_агафоноваполя
13.02.2020
39251

Лучший комментарий

quattromam
Мария·Мама четверых детей
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
Ирина·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
Ежевичка·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить

Комментарии

natashel
Наталья·Мама дочки (8 лет)
стикер
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
😍😍😍 круть! Круть!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
Наталья·Мама дочки (8 лет)
Я так вчера вдохновилась вашими рецептами, все так вкусно и совсем не сложно! А на вид - как в ресторане)
Сегодня с самого утра закупилась всеми ингридиентами и начну с этого блюда👆
Спасибо большое, выкладывайте почаще такие чудесные рецепты🙏
Мой муж сегодня будет в шоке😁
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Хорошего Вам вечера и приятного аппетита!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
Наталья·Мама дочки (8 лет)
@agafonovapolya спасибо, уже творю) Будет обед))
21.02.2020 Нравится Ответить
irinabai
Irina·Мама сына (9 лет)
Я редко пишу комменты, но это просто 🔥 Муж весь ужин благодарил
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Это так классно! ☺️ на здоровье!
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
GUlNARA·Мама сына (6 лет)
Скажите пожалуйста а для соуса к салату пропорции ингредиентов какие ?
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
По чайной ложке примерно, я на глаз делаю. Главное, чтоб не очень кисло получилось
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
GUlNARA·Мама сына (6 лет)
@agafonovapolya, вот хочу научиться делать как в ресторане подают к тёплому салату
15.02.2020 Нравится Ответить
summering
Марин·Мама троих детей
У меня только один вопрос. Где взять стейки красной рыбы, чтобы не разориться?)
15.02.2020 Нравится Ответить
derusheva
Любовь·Мама дочки (8 лет)
Огонь, молодец!!!
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
Ирина Мокеева·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
уже приготовила, буду сегодня потчевать своих девчат после садика и супруга. 😍
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
😘😘😘
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
Ирина Мокеева·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
спасибо большое за обалденный рецепт.
Девочки, выкладывайте, пожалуйста, рецепты, этим вы не гласно спасаете меня, а моя семья безмерно благодарна, что они кушают не кашу-малашу, а вкусную полезную пищу 😉
14.02.2020 Нравится Ответить
ivi____frai
Assassin' ka·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Ооочень вкусно выглядит, замечательная идея!!!♥)))
14.02.2020 Нравится Ответить
krem_
Zi·Мама двоих (младенец)
Спасибо за рецепт. Для разнообразия самое то.
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
На здоровье 😘
14.02.2020 Нравится Ответить
doza_tebya_
Евгения ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Очень круто😍 спасибо огромное за идею для ужина 🙏🏻❤️💋
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
На здоровье!
14.02.2020 Нравится Ответить
ammmoo7
Amina·Мама сына (6 лет)
стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
alen4ick.90
Алена·Мама сына (6 лет)
Вкусняшка)))))
14.02.2020 Нравится Ответить
marinaa06
𝑀𝒶𝓇𝒾·Мама дочки (6 лет)
стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
nastya_rec
Анастасия ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Идеально 👌
14.02.2020 Нравится Ответить
summering
Марин·Мама троих детей
@agafonovapolya @olga_fera @elena.bahareva посмотрите на ютюбе или почитайте в инете "принципы приготовления рыбы Лазерсона"
13.02.2020 Нравится Ответить
echjj
@summering, ключевое было в моем посыле «для меня»)))) мне жареное невкусно
13.02.2020 Нравится Ответить
summering
Марин·Мама троих детей
@elena.bahareva прям вообще-вообще не жарите? Не тушите? Не "запечатываете" ту же говядину перед тушением? Не пассируете овощи в суп? Или речь только о рыбе? А как же жареный сладкий карасик из речки?))
14.02.2020 Нравится Ответить
echjj
@summering, в большинстве случаев нет) супы вообще не варим, очень редко) для мужа обжариваю мясо, для себя нет, просто красная рыба слишком дорогой продукт, поэтому я так написала что жалко ее жарить)
14.02.2020 Нравится Ответить
masha.try
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Делала по оригинальному рецепту,там папа с сыном готовит,честное слово "очень вкусно "
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Я у них и взяла 👍🏽
13.02.2020 Нравится Ответить
olivagross
OlivaGross·Мама троих детей
О дааа )) в последнее раза 2 когда готовила сёмгу ,просто в духовке что-то не зашло надоело. Я делаю почти тоже самое ,но режу кусочками и делаю пасту )) а если креветочек ещё 😁 . У нас в магазине по близости всегда есть шпинат ,сыну беру . А когда мне надо на пасту его зараза ни когда нет .
13.02.2020 Нравится Ответить
alia123456789
Alia·Мама дочки (6 лет)
Люблю рыбу с соусом) но делаю на пару))) быстрее , а готовить некогда
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
Ежевичка·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ммм....офигенные фото....спасибо за рецепт🌹
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
На здоровье!
13.02.2020 Нравится Ответить
barsii
Олала·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
Блин, только я прочитала это голосом девочки с рецептами из Тиктока?)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ я с этой сетью не знакома 🙈
13.02.2020 Нравится Ответить
barsii
Олала·Мама двоих (8 лет, 20 лет)
@agafonovapolya, а мне приходится интересоваться, чем там старшая увлекается)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@barsii, у меня младшая сестра 12 лет там тоже торчит 🤭
13.02.2020 Нравится Ответить
marinamilina
Милина Марина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Очень красиво 😍 надо срочно попробовать!
13.02.2020 Нравится Ответить
yuliya_sokova
Юлия Сокова·Мама дочки (5 лет)
Спасибо! Сёмга, сливки и шпинат- идеальное сочетание 👌🏻👌🏻👌🏻
13.02.2020 Нравится Ответить
annet_kurasch
Анна·Мама сына (5 лет)
Вкусно и красиво!👌
13.02.2020 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
Как вкусно. Вы волшебница 👍
13.02.2020 Нравится Ответить
eva45
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Одно из моих любимых блюд на скорую руку.только я в духовке запекаю и лимончика туда же
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Лимончик есть в рецепте, мы с мужем не любим, поэтому не поливала
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
Оля ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я вылетаю к вам😆
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
Оля ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@agafonovapolya, прощу за ужином 😆🤝
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@bambini777, ай, молодца 🤣🤣🤣
13.02.2020 Нравится Ответить
bambini777
Оля ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@agafonovapolya, 😁😁😁👋🏻
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
Ирина·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
Ежевичка·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
Ирина·Мама двоих (8 лет, 22 года)
@gr45gr, о спасибо за инфу!
Чистить я вообще не способна и запах не переношу, забрызгиваю все лимоном 😂 потом запекаю. Покупаю только филе пикши - идеально, на мой вкус)))
13.02.2020 Нравится Ответить
voldemarovna
Майя·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Сёмга вкуснее будет. На втором месте будет горбуша. Потом кета, потом кижуч и нерка. Это что касается красной рыбы. Вкус будет зависеть в основном от жирности и нежности, у семги этого самое то:)
14.02.2020 Нравится Ответить
iis
Ирина·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Красиво, интересно, спасибо!
13.02.2020 Нравится Ответить
part_two
Дарья·Мама дочки (9 лет)
Дамы странные . Рыбу портить и т д. Учат готовить)) а ля константины ивлевы)))
А мне не нравится запеченая рыба, она постной получается и даже сухой, а на сковородке за счет мин обжарки то что надо.
Блюда ведь разные )) соусы тоже по разному готовятся. Что тут мудреного, кроме свежего шпината , я прсто в продаже его не видела, я не поняла.
Оч вкусно выглядит)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Свежий шпинат продаётся в отделе с зеленью, там где салатные листья. В любом Перекрёстке например. На рынке продаётся. Я в упаковке покупала
13.02.2020 Нравится Ответить
viktoriya_regia
Виктория ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
И как теперь справиться с обильным слюноотделением?
13.02.2020 Нравится Ответить
korotkovamargarita
Маргарита·Мама дочки (5 лет)
😍😍😍😍 о господи что же вы делаете, теперь всю бессонную ночь буду хотеть рыбу😂
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Зато теперь знаете, чем скоро побалуете себя и человека внутри живота 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
ksenia__25
Ксения ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Утащила рецепт 😋 сделаю на выходных 😌
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Приятного аппетита 😘
13.02.2020 Нравится Ответить
dar.f.7
Darisoul·Мама дочки (6 лет)
Очень интересный рецепт, для разнообразия самое то👍. А то эти простые стейки уже надоели. Спасибо! Не удаляйте пост, закладку сделала)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Спасибо! Я вообще люблю, когда просто и вкусно, но иногда хочется чего-нибудь этакого )))
13.02.2020 Нравится Ответить
poka_kukuxa
Ди❤️‍🔥·Многодетная мама (5 детей)
Я там черешню увидела... Правильно? 🙈🙈
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@jena_kavkaztsa, ага, они ))
13.02.2020 Нравится Ответить
poka_kukuxa
Ди❤️‍🔥·Многодетная мама (5 детей)
@agafonovapolya если они ещё и сладкие, то у меня уже слюни текут😍🔥
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@jena_kavkaztsa, они сладкие))
13.02.2020 Нравится Ответить
arya_stark
Света·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Щи да каша пища наша 😎
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Щи да кашу тоже люблю 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
arya_stark
Света·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@agafonovapolya я стейки обычно просто в муке обваляла и пожарила. Прикольный рецепт, надо попробовать.
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@arya_stark, я обычно в духовке запекаю, рецепт тоже понравился 👍🏽
13.02.2020 Нравится Ответить
mamochkanika
Тома ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
💖💓💞апетитнооо
13.02.2020 Нравится Ответить
kattriin
Екатерина·Мама троих детей
Я отпишусь от тебя скоро 😅
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Ну вы че все))) у меня осталась может последняя радость 😊
13.02.2020 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)
Красная рыба, если это форель или кижуч, например, сами по себе жирные... Для поджелудочной такое тяжеловато. Но звучит вкусно)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Если изредка, то можно. Главное не с жареной картошкой 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
zaushka
Наталья·Мама сына (2 года)
Жирные? 🤦 Ну разделять надо полезные жиры и тупо жирные блюда. Нашим людям лишь бы чё плохое написать 😂
14.02.2020 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)
@zaushka да я просто стейк съедаю и он жирный, что тошнит)
14.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
Аня·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Только решись перейти на пп и тут же вот такие рецепты. Ничесна 😭
13.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
Аня·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@agafonovapolya, да вы и мою душу развернули😂
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
@ani.ta, пп можно и с понедельника начать 😁
13.02.2020 Нравится Ответить
ani.ta
Аня·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@agafonovapolya, в очередной раз😉
13.02.2020 Нравится Ответить
frauma
Фрау Ма·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Как вкусно выглядит
13.02.2020 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)
🤤🤤 сегодня смотрела на стейки, но не купила, на выходные куплю)) заправка для салата интересная, возьму за заметку 😋
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
😘😘😘
13.02.2020 Нравится Ответить
strekozzzzza
Светик·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Выглядет не реально вкусно 😋
13.02.2020 Нравится Ответить
largol
·Мама сына (9 лет)
Красную рыбу,тушеную в сливках, вкусно еще красной икрой посыпать.
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Ага
13.02.2020 Нравится Ответить
dobryakowa
Екатерина🌺·Мама сына (10 лет)
У меня гастрономический оргазм
13.02.2020 Нравится Ответить
mrs.miller
Юля·Мама сына (8 лет)
Какая красотища невозможная!!!!
А томаты не кислят?
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Нет, совсем кислинки не заметила. В рецепте ещё и лимон. Но я не поливала
13.02.2020 Нравится Ответить
ok_tasha
Natalia·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Как аппетитно 🤤🤤🤤
13.02.2020 Нравится Ответить
natashulya
Наталья·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Рыбку охлажденную брали, готовыми стейкам? Получилось очень аппетитно 😍 Спасибо за рецепт!
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Рыбу покупала на рынке, при мне рубили стейки. Издалека едет всегда мороженная. На здоровье!
13.02.2020 Нравится Ответить
pargayd
Виктория·Мама троих детей
Ой, я бы такой соус и без рыбы ела😍 спасибо за рецепт
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
Да, соус что надо 😍
13.02.2020 Нравится Ответить
littledoctor
Анастасия·Мама троих детей
Спасибо, утащила рецепт в сундучок)
13.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
На здоровье 😘
13.02.2020 Нравится Ответить
quattromam
Мария·Мама четверых детей
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
olga_fera
Ольга Фера·Мама троих детей
@elena.bahareva, а как НЕ портить?
13.02.2020 Нравится Ответить
echjj
@olga_fera, запекать)
13.02.2020 Нравится Ответить
zaushka
Наталья·Мама сына (2 года)
@agafonovapolya боже, не оправдывайтесь! Не всем дано понять, что иногда сложное блюдо иногда интереснее просто и тоже вкусно 😁
14.02.2020 Нравится Ответить
mama.tai
🫦·Мама дочки (8 лет)
Очень красиво выглядит
13.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также