Mom.life
Полина 🎓
agafonovapolya
Полина 🎓
post image
Как Вам такая идея ужина? 30 минут и готово 👌🏼
Красная рыбка в сливочном соусе со шпинатом и томатами.
Рыбку солим и перчим, обжариваем на оливковом масле с одной стороны 5 минут, с другой 2. Снимаем со сковороды.
В сковороду кидаем сливочное масло, растапливаем, кидаем туда мелко нарубленный чеснок, чутка обжариваем, чтоб запах раскрылся, потом туда разрезанные на 2 части томаты черри, пару минуток подкидываем - мешаем, далее туда же свежий шпинат, как он поник, заливаем 33% сливками, трём немного пармезана, солим (совсем немного, пармезан соленый) и перчим. Как сыр расплавился, укладываем туда рыбку той стороной, которую жарили 2 минуты. Ещё пару минуток готовим без крышки.
В оригинальном рецепте в конце это все сбрызгивается лимоном и посыпается мелко нарубленным свежим зелёным базиликом, но я так не делала. Не любим мы лимон на рыбе, вкус базилика тоже на любителя.
Сервируем.
Отвариваем любой рис. У меня смесь 4 видов риса.
Салат из смеси разных листьев, к нему делаем заправку: в банку наливаем соевый, оливковое, горчицу, мёд, яблочный уксус. Закрываем и хорошенько встряхиваем. Поливаем этим добром салат, перемешиваем.
На рис выкладываем рыбку, поливаем соусом, салат укладываем рядом. Ням.
Муж очень хотел есть, не удалось красиво сервировать 🤣

#жрицаполина

#топпост
#топпост_агафоноваполя
13.02.2020
39251

Лучший комментарий

quattromam
quattromam
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
gr45gr
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить

Комментарии

natashel
natashelстикер
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😍😍😍 круть! Круть!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
Я так вчера вдохновилась вашими рецептами, все так вкусно и совсем не сложно! А на вид - как в ресторане)
Сегодня с самого утра закупилась всеми ингридиентами и начну с этого блюда👆
Спасибо большое, выкладывайте почаще такие чудесные рецепты🙏
Мой муж сегодня будет в шоке😁
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Хорошего Вам вечера и приятного аппетита!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
@agafonovapolya спасибо, уже творю) Будет обед))
21.02.2020 Нравится Ответить
irinabai
irinabai
Я редко пишу комменты, но это просто 🔥 Муж весь ужин благодарил
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Это так классно! ☺️ на здоровье!
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
Скажите пожалуйста а для соуса к салату пропорции ингредиентов какие ?
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
По чайной ложке примерно, я на глаз делаю. Главное, чтоб не очень кисло получилось
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
@agafonovapolya, вот хочу научиться делать как в ресторане подают к тёплому салату
15.02.2020 Нравится Ответить
summering
summering
У меня только один вопрос. Где взять стейки красной рыбы, чтобы не разориться?)
15.02.2020 Нравится Ответить
derusheva
derusheva
Огонь, молодец!!!
14.02.2020 Нравится Ответить
shmelzer
shmelzer
Вкуснятина😍
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
уже приготовила, буду сегодня потчевать своих девчат после садика и супруга. 😍
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😘😘😘
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
спасибо большое за обалденный рецепт.
Девочки, выкладывайте, пожалуйста, рецепты, этим вы не гласно спасаете меня, а моя семья безмерно благодарна, что они кушают не кашу-малашу, а вкусную полезную пищу 😉
14.02.2020 Нравится Ответить
ivi____frai
ivi____frai
Ооочень вкусно выглядит, замечательная идея!!!♥)))
14.02.2020 Нравится Ответить
krem_
krem_
Спасибо за рецепт. Для разнообразия самое то.
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье 😘
14.02.2020 Нравится Ответить
doza_tebya_
doza_tebya_
Очень круто😍 спасибо огромное за идею для ужина 🙏🏻❤️💋
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье!
14.02.2020 Нравится Ответить
ammmoo7
ammmoo7стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
alen4ick.90
alen4ick.90
Вкусняшка)))))
14.02.2020 Нравится Ответить
marinaa06
marinaa06стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также