Mom.life
Полина 🎓
agafonovapolya
Полина 🎓

Как Вам идея ужина за 30 минут?

post image
Как Вам такая идея ужина? 30 минут и готово 👌🏼
Красная рыбка в сливочном соусе со шпинатом и томатами.
Рыбку солим и перчим, обжариваем на оливковом масле с одной стороны 5 минут, с другой 2. Снимаем со сковороды.
В сковороду кидаем сливочное масло, растапливаем, кидаем туда мелко нарубленный чеснок, чутка обжариваем, чтоб запах раскрылся, потом туда разрезанные на 2 части томаты черри, пару минуток подкидываем - мешаем, далее туда же свежий шпинат, как он поник, заливаем 33% сливками, трём немного пармезана, солим (совсем немного, пармезан соленый) и перчим. Как сыр расплавился, укладываем туда рыбку той стороной, которую жарили 2 минуты. Ещё пару минуток готовим без крышки.
В оригинальном рецепте в конце это все сбрызгивается лимоном и посыпается мелко нарубленным свежим зелёным базиликом, но я так не делала. Не любим мы лимон на рыбе, вкус базилика тоже на любителя.
Сервируем.
Отвариваем любой рис. У меня смесь 4 видов риса.
Салат из смеси разных листьев, к нему делаем заправку: в банку наливаем соевый, оливковое, горчицу, мёд, яблочный уксус. Закрываем и хорошенько встряхиваем. Поливаем этим добром салат, перемешиваем.
На рис выкладываем рыбку, поливаем соусом, салат укладываем рядом. Ням.
Муж очень хотел есть, не удалось красиво сервировать 🤣

#жрицаполина

#топпост
#топпост_агафоноваполя
13.02.2020
39251

Лучший комментарий

quattromam
quattromam
Слишком намудрили. Стейк красной рыбы, да любой стейк, хорош сам по себе. И этому блюду не нужны такие сложности. А вообще, приятного аппетита!
13.02.2020 Нравится Ответить
iis
iis
Семга или горбуша? Что вкуснее? Я не фанат рыбы, но мужу приготовлю)
13.02.2020 Нравится Ответить
gr45gr
gr45gr
Свои 5 копеек🤣....семга жирная и много омеги....ее если тонкими пластами нарезать в микроволновке на тосте 1 минуту можно подержать и готово, роллы с ней вкусно получаются, можно с вечера засолить на утро ум отьешь...цена средняя 900-1000р.кг. горбуша сухая рыба...ее лучше запанировать или в кляре запечь, или под овощной шапочкой( помидор, лук кольцами, майонез, грибы , соленый огурчик, сыр)запечь, засолить тоже можно, но употребить со сливочным маслом на тосте...цена 200-250р.кг....люблю рыбу и морскую и речную , и чистить разделать люблю....
13.02.2020 Нравится Ответить

Комментарии

natashel
natashelстикер
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😍😍😍 круть! Круть!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
Я так вчера вдохновилась вашими рецептами, все так вкусно и совсем не сложно! А на вид - как в ресторане)
Сегодня с самого утра закупилась всеми ингридиентами и начну с этого блюда👆
Спасибо большое, выкладывайте почаще такие чудесные рецепты🙏
Мой муж сегодня будет в шоке😁
21.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Хорошего Вам вечера и приятного аппетита!
21.02.2020 Нравится Ответить
natashel
natashel
@agafonovapolya спасибо, уже творю) Будет обед))
21.02.2020 Нравится Ответить
irinabai
irinabai
Я редко пишу комменты, но это просто 🔥 Муж весь ужин благодарил
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
Это так классно! ☺️ на здоровье!
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
Скажите пожалуйста а для соуса к салату пропорции ингредиентов какие ?
15.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
По чайной ложке примерно, я на глаз делаю. Главное, чтоб не очень кисло получилось
15.02.2020 Нравится Ответить
gulnara-al
gulnara-al
@agafonovapolya, вот хочу научиться делать как в ресторане подают к тёплому салату
15.02.2020 Нравится Ответить
summering
summering
У меня только один вопрос. Где взять стейки красной рыбы, чтобы не разориться?)
15.02.2020 Нравится Ответить
derusheva
derusheva
Огонь, молодец!!!
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
уже приготовила, буду сегодня потчевать своих девчат после садика и супруга. 😍
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
😘😘😘
14.02.2020 Нравится Ответить
irinakonda
irinakonda
спасибо большое за обалденный рецепт.
Девочки, выкладывайте, пожалуйста, рецепты, этим вы не гласно спасаете меня, а моя семья безмерно благодарна, что они кушают не кашу-малашу, а вкусную полезную пищу 😉
14.02.2020 Нравится Ответить
ivi____frai
ivi____frai
Ооочень вкусно выглядит, замечательная идея!!!♥)))
14.02.2020 Нравится Ответить
krem_
krem_
Спасибо за рецепт. Для разнообразия самое то.
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье 😘
14.02.2020 Нравится Ответить
doza_tebya_
doza_tebya_
Очень круто😍 спасибо огромное за идею для ужина 🙏🏻❤️💋
14.02.2020 Нравится Ответить
agafonovapolya
agafonovapolya
На здоровье!
14.02.2020 Нравится Ответить
ammmoo7
ammmoo7стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
alen4ick.90
alen4ick.90
Вкусняшка)))))
14.02.2020 Нравится Ответить
marinaa06
marinaa06стикер
14.02.2020 Нравится Ответить
nastya_rec
nastya_rec
Идеально 👌
14.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также