Переход на 1 сон 💤.
Девочки, во сколько ваши малыши перешли на один сон? И какие предпосылки были? Как ритм дня поменялся?
У нас сместился второй сон на 17:20-17:30 и просыпается ~18:30 и теперь позже купается, дольше укладывается и в ночь вообще около 23:00 уходит.
До этого около 21:30-22:00 уже спал и мог за минут 10 уснуть (засыпает по прежнему с грудью.. иногда поел-отвернулся-спит, иногда забираю-немножко глажу-спит)
Переживаю, что рановато и не выдержит с одним сном..что слишком длинные промежутки бодрствования.
А с другой стороны как по мне вот это смещение как раз и есть предпосылкой к переходу на меньше количество снов.
Сегодня вообще вот только просыпается (19:00) и то кот разбудил мяуканьем.
Комментарии
Ложный отказ от второго сна?
И как Вы определили, что он ложный? Короче какой это ложный 😅?
@anasteisha7 ложный, это когда по всем признакам якобы ребенок отказывается от одного какого-то сна. Но по факту начинается ещё больше капризы, потому что нервная система ещё не готова и нужно подождать этот период, пару недель длится и опять ребенок спит хорошо как обычно)
Никак не получается на один сон перейти. Сегодня гуляла до 18.30 и вот спит (((
У нас просто и на два сна переход достаточно рано был и по похожей схеме
На 1 сон перешел в 1,3.
Начал сбиваться режим. В итоге по советам с интернета начала вести дневник сна. Записывала во сколько проснулся, время бодрствования, во сколько заснул, сколько засыпал. Наверное где-то 1,5-2 недели писала. Затем посмотрела при каком режиме быстрее засыпал и раньше уходил в ночной сон. И поняла что пора переходить на 1 сон
Вот я тоже самое пытаюсь в голове уложить 😅 я про детский сон достаточно много информации читала, но увы на практике не всё получается гладко (может я не так стараюсь 🤷🏻♀️)
@anasteisha7 в голове тяжело все это держать. Мне очень помогло то, что я все записывала. Так более наглядно.
Я вот сейчас думаю переходить, стал спать до 8-9 утра и первый сон, как правило, 2,5-3 часа. Получается на второй сон укладываю в 18-19🙄. И в ночь соотвественно тоже поздно очень!
Мой первый сон спит ~2ч иногда и дольше (у нас первый сон в основном на прогулке, но в статике). И утром из-за позднего укладывание тоже в 8-9 встаёт.. меня это, конечно, радует. Но в 11 как-то поздно для ребёнка засыпать
@anasteisha7, ну попробуйте, всегда можно вернуться на 2 сна. Мы, например, с 3 снов на 2 переходили в течении месяца где-то
@tpmasha, ну да, мы тоже тогда не совсем сразу перешли) пару раз возвращались на 3 сна
Такой сон длинный стал как перешли на 1 ? Как до этого распределялись сны?
@anasteisha7, честно говоря не помню уже, два сна спала по часа 2, перешла на 1 сон сама, и это удобней даже, один длинный полноценный дневной сон
С тем что засыпает около 23:00, то утром в 8:15-8:30 встаёт
При засыпании ~21:30 вставал утром 7:15-7:30
@anasteisha7 можно будить в 7,тогда и распределить 2сна,бодрствование по 3 часа где-то и потом спать
@annashvalik, можно, конечно, и так попробовать) но у нас по похожей схеме переход на 2 сна был, тоже достаточно рано.
А вот вб уже ~3,5-4 часа, меньше не хватает)
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться....
Девочки, сын встает в 8:00-9:00. Раньше он укладывался на дневной сон в 12:00 и 17:00 , каждый сон длился по 1часу. В ночь мы уходили около 22:00. (Знаю что для многих поздно, но нам оптимально чтобы ребёнок вставал в 8-9 утра.)
А теперь удается уложить на дневной сон в лучшем случае в 13:30 и спит до 15:30( один раз только спит) .Но до вечера он не дотягивает в таком темпе😢 а если устраиваю второй сон, то он потом в ночь уснуть не может. Как поступить? Как спят ваши малыши в нашем возрасте? И в...
Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно первый сон в 10:30-11 и в 16:30-17. Встает около 6. На один сон все никак...
в 11 месяцев уже не было второго
с 10 начал перестраиваться