Девочки! Такой вопрос, если я на правильном питании сижу, а в субботу др у подруги. Знаю что можно…
Девочки! Такой вопрос, если я на правильном питании сижу, а в субботу др у подруги. Знаю что можно выпить бокал белого сухого, а если больше выпью, то все на смарку, да?
Или есть какие то лайф хаки, кто как делает?
Пью редко но метко😅
Оля·
В воскресенье вернётесь на своё питание и все.
Aleks··
Мама сына (1 год)
Я боюсь, что сначала придётся все начинать и лишняя жидкость будет опять несколько дней уходить? И процесс жиросжигания опять ждать несколько дней?
Ксения ·
Мама сына (1 год)
Один день не убьёт ваше пп
Вероника·
Мама сына (3 года)
Просто со следующего дня обратно в режим. Пить больше воды. И не удивляться + на весах в ближайшую неделю
Вероника··
Мама сына (3 года)
@viki.10, да) алкоголь провоцирует аппетит, сначала обезвоживает, а потом сильно задерживает воду.
Aleks··
Мама сына (1 год)
похудение При этом останавливается?
Вероника··
Мама сына (3 года)
ну вес сначала увеличится и потом медленно пойдёт в минус. Это будет вода. Просто к этому надо быть готовой и не паниковать, что пили вы в пятницу, а в среду все ещё не вернулись в вес четверга
Марми ·
Мама сына (2 года)
Да можешь и бутылку, старайся есть только белок и овощи
Anna·
Мама дочки (2 года)
Ну почему на смарку. Ничего страшного не произойдет. А может даже вес и ещё упадет от такой встряски
Aleks··
Мама сына (1 год)
Надеюсь 🙏
Лена·
Мама дочки (1 год)
Нужно обязательно пойти в клуб и вытанцевать все калории, если выпьете больше)
Polly·
Мама сына (3 года)
Если вы не готовитесь к соревнованиям, пейте и не парьтесь ))) выпьете один раз, ничего не произойдёт)