Девочки, посоветуйте, что можно есть в разгрузочные дни для снятия отеков?

Question

Таня · Answer

Греча, без соли. 
Яблоки.
Кефир.
Без соли еще овощи можно, огурцы, помидоры.

Татьяна · Answer

Мне бруснивер и канефрон прописывали , но если реальные отеки то мало что поможет. А если просто подотекаете , то просто органичить соль и сахар. А так овощи и крупы есть , мясо постное. Разгрузочные дни не рекомендуют

Кристина · Answer

Я при отёках ела гречку, огурцы и курогрудь)

людмила · Answer

Мне эндокринолог говорила, что беременным нельзя разгрузочные дни делать. 
Может просто исключить соль и попить немного мочегонное? Двигаться больше

Аня · Answer

Мне гинеколог рекомендовала один день сидеть на рисе без соли. Но я не могла весь день только рис есть, поэтому добавляла свежие овощи и немного оливкового масла. Повторять по мере появления отеков, но не чаще раза в 7-10 дней. Ну вроде мне помогало.

Яна · Answer

Овощи..

Тати💙 · Answer

Говядина и греча или зеленые яблоки.

Anastasia · Answer

Мне разрешали творог и зелёные яблоки

Юлия · Answer

@mamochkadarii как это проглотить-то???

Татьяна · Answer

@happy_wind, сахар нельзя при отеках, он их усугубляет((

Anastasia · Answer

@happy_wind давилась

Комментарии