Slim+ индивидуальный курс стройности
Что это такое?

Этот курс начинается со знакомства и анализа вашего привычного питания. Увы, создание новых полезных привычек строится всегда тяжело, нужны силы, упорство, стремление.

Знакомясь с вашей будничной продуктовой корзиной, я выстраиваю как реальное, так и идеальное питание. Что это значит? Я показываю как будет лучше, как пойти короткой дорогой к стройности, а так же помогаю максимально адаптировать вашу продуктовую корзину, плавно изменив пищевые привычки и тем самым делая осознанный выбор в пользу стройности.

В обязанности клиента входит обязательное ведение пищевого дневника. Это что? Надо его заполнять каждый день? Да! Обязательно! Увы, но менять привычки сложно, а дневник это помощник, контролер, с ним легко понять где и что-то идет не так, где получилась голодовка, а где переедание. Поверьте, все это происходит совершенно не заметно!

Длительность курса у каждого своя, почему? Во-первых, исходные данные и цели у всех разные. Во-вторых, это разная готовность и понимание той ситуации в которой оказался клиент. С кем-то идет тяжелая 🤼‍♀️, кто-то схватывает все на лету и применяет сразу. В-третьих, наличие поддержки со стороны (в лице меня) дает опору и поддержку, ведь далеко не всех в семье поддерживают или хотя бы не мешают. В-четвертых, многое зависит от вашего диетологического опыта, чем его больше, тем меньше вам доверяет ваш организм и тем тяжелее он будет отдавать лишние кг.

Я рекомендую минимальный курс работы 3 месяца. Далее по желанию и необходимости клиента.

Да, стоимость курса значительно дороже групповой работы, но и результат другой!

#slim+ #фитоматьстройность