Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Коршина

#что_такое Сепарационное тревожное расстройство

#что_такое

Сепарационное тревожное расстройство

Утро. Раздевалка детского сада. Девочка 5,5 лет виснет на маме, умоляет её не уходить, плачет. Такая ситуация может произойти с любым ребёнком такого возраста и это может быть нормально. Возможно, по дороге в детский сад произошло что-то неприятное. Может, ребёнок плохо себя чувствует/заболевает. А может, просто не нравится в саду? Но также возможно, что ребёнок боится.

Сепарационную тревогу ассоциируют со страхом ребёнка (старше 4х лет), что он больше никогда не увидит родителей или что с ними может случиться что-то плохое, либо же со страхом, что что-то плохое может случиться с ним самим, а также чрезмерным страхом оставаться одному. Вариантов «чего-то плохого» множество: нападут грабители, обрушится крыша, случится пожар или наводнение, сломается нога, случится болезнь и т.д. Из-за страха ребёнок может отказываться идти в детский сад или школу, выходить из дома или оставаться дома один, иметь проблемы со сном, жаловаться на боли в разных частях тела (соматическая реакция на стресс). Для постановки диагноза достаточно, чтобы симптомы длились в течение месяца (для детей и подростков), либо полугода (для взрослых).

Как и при других тревожных расстройствах, ребёнок может быть уставший (как минимум не высыпающийся), испытывать сложности с концентрацией внимания, с рабочей памятью (голова ведь занята переживаниями), что ведёт к сложностям обучения в детском саду или школе.

Исследования показывают, что сепарационная тревога не проходит бесследно «сама по себе» и позволяет предсказать развитие тревожных расстройств в более старшем возрасте.

7

Комментарии

ya_nochka94

Яна

Мама дочки (1 год)

Точно-точно(((

Отметок «Нравится»: 1
helga0808

Ольга

Мама двоих (младенец)

А делать что ?

Отметок «Нравится»: 0
julia.korshina.psy

Юлия Коршина

интересный вопрос,на который я не могу дать конкретный ответ, потому что не знаю семейную ситуацию и что может поддерживать тревогу ребёнка. В любом случае ребёнку необходимо объяснить, что такое тревога в целом (можно почитать книгу "когда я тревожусь", спросить у ребёнка, как это к нему относится, как и в каких ситуациях переживает он, обратить его внимание на то, что помогает справиться с тревогой). Отдельное внимание нужно уделить сепарационной тревоге. Можно показать ребёнку кукольный спектакль (в котором ребёнок справляется со страхом), чтобы он посмотрел на похожую ситуацию со стороны. Опять же обсудить с ним его мысли и чувства. Помочь понять, что он может справиться со своими страхами :)

Отметок «Нравится»: 0
helga0808

Ольга

Мама двоих (младенец)

@julia.korshina.psychologist, 😊 спасибо за ответ)

Отметок «Нравится»: 0
stefani23

stefani23

Мама дочки (4 года)

Вот такая же тревога, но не у ребенка,а у меня. Наверное, много разных случаев и все они пестрят в сми. Но я иногда испытываю такую тревогу! Вы не посоветуете,что почитать?

Отметок «Нравится»: 0
julia.korshina.psy

Юлия Коршина

посоветую :) можно почитать книгу Р.Лихи "свобода от тревоги" (есть в вконтакте в документах);там есть про общий механизм тревоги и возможно для вас будут актуальны главы про паническое или генерализованное тревожное расстройство.

Отметок «Нравится»: 0
stefani23

stefani23

Мама дочки (4 года)

@julia.korshina.psychologist спасибо большое!

Отметок «Нравится»: 0

Почему я боюсь отдавать ребенка в детский сад?

Зачем я прочитала про детские сады пост. Что там на детей орут. Сына собрались в садик отдавать, а после прочитанного груз на душе и страх. Есть у кого-то реальные истории, где ребёнок с радостью ходил в сад и воспитатели душки? Или это фантастика?

Флуоксетин и Атаракс при тревоге: отзывы о сонливости и эффективности

Девушка с тревожно-депрессивным расстройством спрашивает про опыт приема Флуоксетина и Атаракса. Боится сонливости из-за ответственной работы. Нажмите, чтобы прочитать реальные отзывы и советы мам!