SOS! Как похудеть к лету?😂
Скажу сразу, что ходить в зал нет возможности, не с кем оставлять ребёнка(
Интервальное голодание плюс любые физ нагрузки на выбор. Я жопу качаю и обруч массажный кручу
Рот на замок и дома с фитнес резинками самой заниматься , видео много в интернете , мне нравится 100sv в инста
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |
фото до/после в альбоме ссылка