Девочки всем привет, поделитесь своими историями, если кто то сталкивался с гестационный диабетом. Я не прошла тест на глюкозу грубо говоря. Врач советует сесть на диету стол номер 9. Может быть кто то сталкивался из вас. Поддержите советом и расскажите свою историю. Спасибо, буду признательна и рада пообщаться.
Такая же ситуация, 5,5 было натощак и сразу поставили гестационный, даже глюкозу пить не дали. Диеты придерживаюсь, но мало, т. К эндокринолог сказал, что мои показатели нормальные, ничего страшного...
@work.1987 последите с помощью глюкометра на что у вас сахар поднимется, я иногда позволяю себе сьесть конфету или пью чай с сахаром, на мой показатели это не влияет
Я кушала сладкого убрала кушала как обычно просто исключила сахар ,хлеб сократила и измеряла ,натощак после завтрака через час и после ужина через час , когда накосячу после ужина был предел 7.0 но я знала от чего , а так старалась держать , сейчас уже месяц просто иногда измеряю натощак всегда в норме ттт
И нельзя кущать бананы они сахар поднимают
Для меня любая диета, это всегда стресс. Поэтому я жутко боялась сдавать этот анализ (не дай Бог плохой результат). Но в сравнении со столом 1 (всё без соли и сахара, перетёртое и т.д.) - 9 стол почти идеальная диета. Автору терпения! 🌼
В первую беременность поставили после 30 недель (накануне фиников переела, хотя до этого тест на глюкозу хорошо сдала), диету не соблюдала, просто в сладком ограничивала, чтоб много не набирать (за всю беременность 12 кг было). После беременности сдавала - в норме всё было. Сейчас поставили в 12 недель (5.8, якобы), пересдала- 4.9. Глюкометром периодически измеряю - 4.7-4.9 (и через час нормальные значения). Диету не соблюдаю пока. Такое ощущение, что ложный результат мне вписали
Раз не сдавали, значит не надо. Я спросила у своего врача, почему она меня не отправляет, она сказала, что нет необходимости, т.к. анализы все хорошие, вес набираю нормально, никаких предпосылок к диабету нет 🤷🏻
Стол номер 9 это жёстко, конечно. Я не 100% соблюдаю.
Ем маленькими порциями 5-6 раз в день, минимум за три часа до сна не есть. Жареное, мучное, соленое, копчёное не ем. Из фруктов не ем бананы, виноград, финики, дыни, арбуз. Все остальное в умеренных количествах.
Первое время лучше вести дневник и смотреть на что повышается сахар, и исключить это.
Если очень хочется сладкого - ем него с утра и после еды (ни в коем случае не на голодный желудок и не вечером), и чуть чуть. Сухофрукты и орехи, затяжное и овсяное печенье мне эндокринолог разрешил. Фастфуд очень быстро повышает сахар. Я измеряю сахар натощак, было пару раз превышение на 0.2 за это время.
Тоже натощак 5,2 результат был. Мне кажется, это из за того, что я не соблюдала диету за день до анализа и ела все подряд. Сгущенка на утро, днём ещё сладкое, а в 10 часов вечера вареники с картошкой и майонезом🤪 при этом запивая газировкой🤭
Диету не соблюдаю) набрала 8-9 кг,считаю для моего роста и изначального веса это норма, кто то и 15 к этому сроку набирает 🤷♀️ Для врачей всегда будет много, но я не собираюсь сидеть на гречке и курице вечно, многие продукты запретили они мне есть. Тем более ещё насидимся мы на диете при кормлении)
Просто не увлекайтесь сильно таким вкусненьким, контролируйте себя)
И конечно же вас должны были отправить на повторный анализ, за день соблюдайте диету и все, я после 7 не ела, только яблоко одно съела и все
Мне тоже поставили гсд, посадили сразу на диету, а у меня сахар упал!!! Теперь не соблюдаю её, ем всё, что захочу) периодически измеряю глюкометром и всё ок! Крайний раз сдавала, сахар в норме 👌
У меня гсд. Поначалу измеряла сахар глюкометром, сейчас забила. На диете строгой не сижу, но стараюсь не обжираться. В последнее время ток на сладкое сильно тянет. Я вообще думаю что мне зря этот диагноз поставили. За все время набрала 5 кг, и то из них у меня малыш больше 1 кг весит, и я сильно с кишечником (запорами) мучаюсь. Так что не сильно заморачивайтесь)
Сижу на диете, сахар не меряю, только периодически в лаборатории сдаю, для меня самое сложное без фруктов быть, там не многое из них разрешено. А так не ем углеводы, каши, макароны, сладости. Ем мясо, кисломолочное, овощи, в день позволяю себе пару кусочков черного хлеба и 1 сухофруктину/ зефирку. Иногда в творог кладу ложку сахара.
С правильным питанием всегда были проблемы, 🤭 но я буду стараться. Вот сегодня уже делала себе салатик с капустой и огурчиком и укропом и не жирной сметаной приправ ла. Оказалось вкусно. А фрукты я ем много прям поглощаю яблоки апельсины хурму. Молоко пью творог ем. Но сладкое всегда под рукой😭
Поставили этот диагноз при первой беременности. Сидела на диете. Глюкометром мерила сахар сама. Смотрела на какие продукты растёт сахар. Зато всю беременность была стройняшка))) у меня натощак сахар хороший, повышение была через час или 2 после глюкозы. Сын тьфу тьфу тьфу здоров!
@work.1987 завтрак, перекус, обед, перекус, ужин и перед сном кефир - чтобы ночью с голоду не умереть. Исключила полностью конфеты и шоколад , хлебо-булочные, выпечку. Перед обедом обязательно овощной салат. Хлеб ела бородинский. Но блин иногда так хотелось конфетку, хотя по жизни вообще не сладкоежка.
У меня мама год назад родила малыша не когда у неё не было диабета, когда проходила этот тест тоже поставили диагноз диабет, она просто пыталась отказаться от сладкого и купила глюкометр наблюдала каждый день, но в 38 недель ее закрыли на сохранение и посадили на диету 9 стола она лежала там до родов( в 40 недель родила) сбросила она за эти 2-3 недели 8 кг на этом 9 столе, с ребеночком все отлично тфу тфу и у неё теперь сахар в норме)
Дело ваше но я считаю если вы сейчас сидите на диету 9 стола а там почти не чего нельзя, то будет тяжело плюсом потом родите если будите грудью кормить опять ограничивать себя во всем
На днях тоже пойду его сдавать) мой врач говорила точный результат показывает когда сдаёшь с 24-26 неделю
С первой беременностью ставили гсд, стала просто есть меньше сладкого. Особо не сидела на диете, вела дневник питания, мерила сахар каждый раз. Какой у вас сахар? У меня был 5.2.