Внимание! Мои милые беременяшки🤰

⠀

15 февраля в 12:00ч я провожу открытое занятие Йоги для беременных

⠀

📍Семейный Оздоровительный Центр «Мама и ребёнок» @socmir2016 любезно предоставляет нам свой очень уютный и светлый зал для занятий.

⠀

В связи с этим, приглашаем всех будущих Мам и тех, кто только готовится к зачатию на бесплатное пробное занятие, на котором мы будем:

⠀

✅готовить себя и своего малыша к лёгким родам;

⠀

✅будем познавать своё тело, учиться его чувствовать, понимать и любить (ведь в период беременности женщина особенно прекрасна);

⠀

✅будем учиться расслаблению во время схваточек;

⠀

✅попробуем родовые позы;

⠀

✅поработаем с мышцами тазового дна;

⠀

✅а так же с мышцами спины, поясницы и шеи.

⠀

В заключении занятия Вас ждёт невероятно душевная и трогательная медитация😌✨

⠀

С собой приносите отличное настроение и удобную одежду🥰

⠀

Для записи на занятие пишите мне в Direct 📲

⠀

#йогакундик #йогадлябеременных #йогаворенбурге

#оренбург56

#подготовкакродам

#йогакаждыйдень

#легкаябеременность #первыйпост