momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Смотрю фото и сравниваю на сколько

Смотрю фото и сравниваю на сколько я преобразилась после родов ! Первый раз можно списать на случайность ,а во второй раз я реально горжусь с собой ! Я к сожалению не из тех девочек у кого хорошо работает Метаболизм и кто может есть сколько угодно и при этом не набирать или просто ,когда кг сами уходят .мне нужно прилагать к этому усилия ! И идти к цели .я сбросила по 30 кг ,что после первых родов ,что после вторых ! Сейчас к сожалению набрала 5 лишних кг (пила таблетки такие ,что аппетит был зверский ) ,но я иду к цели и жду заветные свои 48 кг 😄
Как это делать ? Питаться правильно и много двигаться .
После первых родов я начала очень много гулять с дочкой ,быстрым шагом .гуляла в день минимум 4 часа а то и 6 часов .прыгала на скакалке много и купила дешевый тренажёр (велик в спорт мастере за 4000 р ) при чем складывался и место много не занимал ) потом дома делала медовые массажи .после вторых родов я уже была на опыте ,но гулять быстрым шагом было нереально ведь у меня не только младенец ,а ещё 1.5 годовалый ребёнок который хочет лезть везде и нужен контроль .тогда я начала скакалку брать на улице и прыгала на месте 😂вокруг горок с коляской двигана ь быстро делала выпады .потом подключила зал (как раз я улетела в Грузию и тетя могла сидеть с детьми ,пока я былы на тренировке ) в Москве естественно некому сидеть с детьми,но я не кисну ,занимаюсь в будни дни споротом ночью ) по воскресеньям утром ) у нас с мужем поделены дни ,когда он занимается и когда я 😄я занимаюсь 3-4 раза в неделю ,муж чуток больше 😂Бывает он в командировках,тогда занимаюсь дома )
Девочки все в наших силах,главное желание ! Если у меня получилось два раза так похудеть ,так у вас 1000000% это получится !!! Если не получается и вы все делаете верно , то стоит проверить гормоны и щитовидку и на гв не всем задетая легко ) вот вам фото ♥️
п.с на фото я не беременная 😂
#маргопослеродов

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Круто, спасибо, что делитесь. Мотивация ❤ Вы такая красотка. Можно я тоже поделюсь своим трудом ?

— @likaegevika, понятно(((а я Гв завершила и сразу забеременела🤣

— @likaegevika, на гв вес очень тяжело уходил

— @eremenkoyana у вас отсрочка 😂👍 будет еще время ))

— восхищаюсь выдержкой и усердием🌹

— Спасибо ♥️

— @likaegevika, очень круто !!!! Вы большая молодец 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍😍😍😍

— Спасибо большое. Ох сколько труда это все стоит )) Зато как молодо выглядит девушка , скинув с себя лишних кг ... Возраст ппц вес прибавляет

— Какая Вы молодец!

— @margo_margosha а расскажите пожалуйста) как убрали живот? С 20 января я на пп, тренировки 3 раза в неделю. Вес потихонечку уходит, но животик не торопится(

— @dvagdimama, #маргопослеродов почитайте тег,там есть немного об этом .я вакуум люблю делать

— @margo_margosha спасибо. Почитаю обязательно.

— Так лицо поменялось! Полное уверенности в себе! Браво!!

— Спасибо 😘 Ага ))) будто разные люди 😄

— Как кстати, как раз мотивации сейчас не хватает😊

— Все получится 😘

— Умница! Красавица!!!

— Спасибо ♥️

— Собой реально можно гордиться 💪🏻Вы большая молодец! Это большой труд!

— Спасибо ♥️

— Вы умница!!!👍😍 Как ваша кожа на животе ? Сейчас во мне лишних 10 кг и я переживаю , что после того как сброшу кожа останется висеть

— Спасибо 😘ничего не висит если не отжираюсь 😂

— Скраб 3 раза в неделю и хороший крем для тела. И ничего не будет висеть.

— Каждый раз набирала в беременность по 25 кг, вес только в третью ушёл за 4 м,а так за месяц. И кожа в отличном состоянии , совершенно не висит. Так что не переживайте, если добавите физнагрузки то будет все отлично😊

— Извините, у Вас 2 кс было или одно? И спустя какое время начали заниматься?

— 2 кс.ходить быстрым шагом начала сразу .споротом где-то через 4 месяца .но нужно показывать врачу шов

— @margo_margosha, вчера в планке постояла, что-то дискомфорт появился в районе шва 😕 надо действительно сначала сходить к врачу 🤔

— @momsymom, конечно и узи сделать

— Круто . Какой вес и рост сейчас?

— Сейчас вес неверное 52-53 .рост где-то 166

— Снимаю шляпу! 🤩Шикарные результаты!! 💞

— Спасибо ♥️

— Какая ты молодец 👍 Я прям восхищаюсь тобой , твоему сильному характеру. Для многих Пончит 😂(в том числе и для меня ) , думаю твой пост будет огромной мотивацией 🤗

— Спасибо большое ♥️♥️♥️

— Нереально Круто 👏👏👏

— Спасибо ♥️

— 😘😘😘

— Вы очень крутая!

— Спасибо ♥️

— Такой животик после КС, значит моя надежда не умрёт))) думала будет висеть всегда фартуком

— Вы чего? Конечно будет красивый живот !!!! Даже не сомневайтесь !!!

— @margo_margosha 😊😘

— Фантастика!!! Ты крутая!!! Я после первых родов пришла обратно в форму моментально без усилий, а после вторых это тяжелый путь! Восхищаюсь твоей силой воли ❤️

— Спасибо большое Юль ♥️♥️♥️♥️

— Это просто 🔥🔥🔥

— Спасибо ♥️♥️

— Ты настоящий мотиватор🥰🔥👍

— Спасибо ♥️

— Суууупер! Вот вы умничка!🔥

— Спасибо ♥️

— Как грудь восстановили?

— Никак ) планирую делать пластику )

— @margo_margosha совсем все плохо после беременности, да?

— А я сейчас очень поправилась и не могу скинуть на ГВ. Вес стоит просто. Не особо ем, на месте не сижу. Но вот не уходят кг. Дома могу пресс и хулахуп, в зал возможности нет пойти. А так хочу к лету хоть что то скинуть.. А вы прекрасны) особенно фото, где вы в платье красном и рядом где вы с мужем на каблуках. Такой контраст!!

— Спасибо ♥️ К сожалению на гв гормон который вырабатывается не всегда можно легко похудеть ,но вы не переживайте и главное есть правильно ,как только завершителя гв все придёт в норму

— Главное желание 💪 Восхищаюсь вашей силой воли и стараниям. Крутой результат!

— Спасибо 😘

— Я тоже так хочу 😍

— Тоже так получится ,думаю даже лучше 😉

— @margo_margosha, вес после первых на гв очень тяжело уходил,хотя тоже и гуляла постоянно и прыгалки были

— @eremenkoyana, на гв не у всех получается худеть ,главное продолжать есть правильно ,чтобы не набрать ещё ,а после гв вес начнёт уходить

— 😘😘😘

— Вы большая молодец ! Такое Преображение , и помолодели лет на 10! 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

— Спасибо ♥️

— Вы большая молодец! 👍

— Спасибо ♥️

— Да вы просто огонь! Мне тоже нужно сбрасывать 30 кг! Надеюсь смогу как вы💪

— Спасибо ♥️ Конечно сможете и даже не сомневайтесь в этом !!!!

— @margo_margosha, 🙌🙏

— Только что свои фото тоже беременные и послеродовые смотрела. Почему на них вид такой унылый у все😅

— 😂😂😂😂

— Я обожаю смотреть, как меняются лица постройневших женщин 😍

— 😘😘😘

— Умница!)))

— 😘😘😘

— Какая вы молодец! Вот что значит желание, а те кому лень ноют, что нет денег на зал/возможности/детей не с кем оставить. Буду брать с вас пример после родов

— Спасибо большое ♥️

— Какая вы красавица! 👍🏻 А живот над швом (я так по фото поняла что было у вас кс) не висит??

— Да у меня 2 кс😊нет не висит )

— Ты очень красивая в любом весе❤️ И ты невероятная молодец! Всегда восхищалась тобой😘

— Спасибо Наташ ♥️♥️♥️

— Вау выпады.. ненавижу выпады, всеми фибрами души ненавижу.. (поэтому я их не делаю) все что угодно, только не выпады.. класс результат- 2 разных человека..

— Я тоже не люблю 😄

— Вот это мотивация!!! ❤️❤️❤️❤️Вы крутая!❤️😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

— Спасибо ♥️

— Как у тебя похудели руки??? Для меня это самая большая проблема((( Руки борцухи, чесслово

— Не могу сказать что они прям такие худые как мне хочется ,ракурс такой .руки тоже у меня проблемная зона ( при встречи покажу несколько упражнении тебе ,если будешь делать толк будет

— @margo_margosha, и я хочу увидеть упражнения на руки они у меня тож проблемные 😭😭😭😭

— Охренеть😳это само все так подтянулось?я ужас жирная, подмыхи даже жирные😭в беременность 30 набрала, кг 12 ещё точно надо сбрасывать, все никак не могу заставить себя, жру и жру((

— Вы пост читали ?😄😄😄🙈🙈🙈🙈

— @margo_margosha, «само» это я имела ввиду без всяких операций, что усилия огромные приложены я прочла)

— @likess, ну да без операции ,только грудь планирую делать)

— Марго, а 30кг лишних это сразу после роддома, ты весила 80кг получается?

— @zolushka_web-designer, или 9 месяцев не помню

— @margo_margosha нет же, просто перечитала посты и не поняла где ж 30кг ☺️ внешне изменения есть, очень заметные! Молодец 👍

— @zolushka_web-designer, так я везде и пишу -30 )

— Гордиться есть чем! Понимаю, что такое так себе метаболизм 🙄 когда только понюхал шоколад, +2 кг 😁

— Именно 😂😂😃😃мне тоже нельзя нюхать шоколадку 😂

— @margo_margosha а мне нельзя жрать его😂🙈 но не получается🤪

— У вас кс было??

— Да 2 раза

— @margo_margosha ну все ,вы теперь мой фаворит)) после 3 КС пойду заниматься собой))) прям вдохновили.....) Спасибо!!!!!!!!!

— Ого как. Супер. 💪💪 Вы боец. Я вот в начале пути. Надеюсь и в третий раз получится. Что вы ели?

— Спасибо 😘 Конечно получится 😍даже не сомневайтесь!

— Скиньте пожалуйста ссылку именно на модель складного велика🤩🙏

— Попробую найти

— Вы просто молодец, 😍😍😍😍

— Спасибо 😘

— Поделитесь как убрать живот и бока ?

— @margo_margosha, какие именно тренировки делали и массажи?

— @margo_margosha, результат через какое время был заметен ?

— Питание это 80% успеха

— Спасибо, Вы меня вдохновили!)))🙂💃💜

— 😘😘😘

— Я аплодирую стоя !!!! Вы такая красотка! Породистая и интересная

— Спасибо 😘😘😘

— А что вы ели?

— Варенное ,паренное .мучное не ела ,пила много воды

— @margo_margosha, а сладкое ?

— @margo_margosha, тоже интересует какую еду

— Ух ! Как круто ! Просто умница ! Я так поняла у вас кс было ?

— Спасибо 😘да кс