Девочки, вот чем вы вдохновляетесь? У меня каждый день, как на автоматической настройке.... радует, конечно, что могу выспаться, наблюдать, как растёт моя ❤️ девочка.... но все же...книги?! Да, читала, но до того, как малышка стала ползать. Теперь не получается. Спорт!? Раньше была фанатом, и бегала, и в зал ходила, и дома есть всякие железки... но почему-то после родов нет желания.... короче, как будто с рождением ребёнка не стало меня. Я как робот: стирка, готовка, игры с малышкой, прогулки. Во время прогулок вот сюда захожу.... мы ещё и живём не в городе, гуляем одни в лесу почти 🙈 может это зима?! Может летом легче будет? Я на это так надеюсь....
Комментарии
О, с 1 ребенком, даже сильно активным, можно выбрать время и на почитать и на спорт 😊 с двумя нахожу на это время. Хотя очень много не успеваю. Это ваши приоритеты
Дело не во времени даже. Написала же: вдохновения нет и желания. Вот их где брать?
@viktoria-ki, появление первого ребенка очень меняет жизнь. Раньше вы были свободны, а сейчас вынуждены подчиняться ритму малышки. Я помню состояние, которое вы описываете. Я корректировала питание и старалась больше гулять. Даже если выходить из дома не хотелось. Со временем пройдет. Набирайтесь сил, делайте все, что наполняет вас внутренней энергией
Почитай в инете систему флай леди, все проблемы от бытовухи
Знакома я с такой системой уже давно. Не, не напрягает меня сама бытовуха. Напрягает отсутствие полёта мыслей. Приземленность какая-то во всем. Вот раньше мечтала, стремилась к чему-то, а сейчас не мечтается как-то...
@viktoria-ki эмоциональное выгорание это...
Эмоционально выгорание скорей всего.Делайте через силу все привычные дела.войдете во вкус со временем.
Тренировки дома можете возобновить👍🏻
Нет желания тренироваться. Через силу?! Надо попробовать...
@viktoria-ki, пробуйте.
Я после третьих родов тоже словила негатив.восстанавливаю вкус через силу.понимаю,что как может быть любимое занятие через силу?быть такого не может.значит с головой нужно работать.
Так. У нас собака, всегда гуляет муж. Он уезжал на два дня, приходила свекровь, чтобы я сходила погуляла и я прям, реально отдохнула. Хотя она уходила сразу же как только я возвращалась. Делаем выводы, движение, или просто время без детей.
Движение имеется, гуляю с малышкой каждый день, иногда по 2 раза.
@viktoria-ki вы смеётесь? Я имею ввиду побыть одной, погулять, гулять с детьми это совсем не то.
@villemy, угу, сарказм. Не с кем мне ее оставить, чтобы гулять...
Начала вплотную ухаживать за собой, раньше забивала, маникюр/ педикюр освежаю сразу, а не когда отрастет уже 🤪, масочки всякие, прическу сменила, перебрала гардероб, все шкафы и комоды , косметичку, полегчало- жду весны🤣
Книги только в ночное время 😖
Да, надо себя заставить... я правда не умею сама, раньше салоны посещала, а сейчас нет такой возможности. Надо научиться самой...
Было состояние такое до двух лет ребенка, особенно если рядом нет помощи, и всё делаешь сама. Это временно, не заморачивайтесь
@viktoria-ki, вот поэтому и такое состояние🤪 я тоже сегодня целый день одна, и уже хворь меня настигла, даже на фитнес нет желания идти. А когда дома кто то из помощников, намного легче да и веселее мне)
Добрый день. Приглашаю вас в нашу группу в ватсап «Книги по низким ценам НСК». У нас вы найдёте книги для себя и своих детей по ценам ниже, чем в Лабиринте.
Приходите!
ссылка