Если у вас все хорошо набором веса и нет никаких проблем со стулом,и вы на ГВ подождите до 6 мес.ВОЗ советует не раньше 6 месяцев начинать
Ну а если все же захотите,брокколи,цветная капуста или кабачок начиная с чайной ложки,в течении недели довести до гр.60-80 гр. один раз в день в первой половине дня,дали ложку и запиваете молоком/смесью

Обычно брокколи или кабачок с пол чайной ложки и так каждый день прибавляете по половинке в течении 10 дней. И так каждый новый продукт вводите уменьшая объем уже введенного продукта, а потом каши таким же образом. Из фруктов до года только груша и яблоко, молочка с 10 месяцев вводится.

Начинают с 0,5 детской чайной ложки с овощей

В 4,5 мес при этом с весом все было отлично у нас. Просто я не стала ждать этих 6 мес как многие пишут и все такое. Ничего все живы здоровы зато к году уже много чего ела. Я посоветую с кабачка начать он на много приятнее на вкус чем брокколи многие не едят его сразу,а потом уже можно и брокколи и капусту. Давала по 0,5 каждый день увеличивая дозу. Можно было мне педиатр потом сказала давать по 0,5 2 раза в день утром и вечером главное следить за реакцией.

В 4 мес начала давать овощные пюре. Вводила сначала 2 ложечки, неделя одно пюре, вкус имею ввиду. У недели давала всю баночку. Итак по новой. Брокколи неделю ,аллергии не было. Новое вводили. Сейчас нам 5 мес ,6 идёт сьедает 2 баночки в день пюре.

Если у вас с весом все норм, то прикорм вводить рано! Если маловесы, то начинают с каш!

Скачайте приложение хайнц про прикорм, я примерно как там написано даю только чуть быстрее

Полулежа по чайной ложке 1 раз в день брокколи, через неделю цветную капусту.

В 4 месяца давала брокколи полулежа