Вот один в один как у меня 🤦‍♀️ я называю это декретинизм 😅 сын требовательный шибко, выматывает за день + гв, титишник ещё тот, капец как устала, ни сходить куда-то надолго, ни подбухнуть 😅 С мужем поняла в чем проблема, кекс, а точнее его отсутствие, как восстановили регулярность, так сразу стало жить легче и силы появились, и ругаться перестали по мелочам. А так с ним даже поговорить не о чем, у него свои интересы, у меня свои и в основном это только ребёнок и все, что касается детской темы... Очень бесит. Он у меня вахтовик, хоть есть время друг от друга отдохнуть, я сразу к маме уезжаю в это время, так как одна не вывожу вообще. И проблемы с финансами тоже +ипотека, 2 кредита и я не работаю, но хорошо что подняли сейчас прожиточный минимум до 2х на 1 человека, пойдем подавать доки как сыну 1.6 будет. Может быть и у вас получится оформить. Пыталась дома заниматься чтоб похудеть, но сын мешает, по мне скачет, на руки просится, кусается😩 Еще социальная изоляция в декрете бесит, у всех свои дела, а навязываться я не люблю. Муж постоянно с кем-то общается, то по телефону, то по вотсапу, то катается с друзьями по городу, бесит... Может спокойно куда-то по делам пойти по своим, а я уже месяц не могу маникюр дома сделать 🤦‍♀️ извините накипело 😓

Ещё можно найти для себя какое нибудь интересное занятие, которое вас будет отвлекать не много от дом суеты... Может что то печь на заказ, шить, вязать... Найти какое нибудь увлечение! А просто сидеть и смотреть на свое тело в зеркало, жалеть себя и говорить какая я не такая, ничего не произойдёт, дальше только хуже будет! Нужно начать с себя, упражнения физические, что то поменять в себе, возможно стрижку или ещё что.... Больше гуляйте, общайтесь, и тогда времени не будет заморачиваться! А мужу я бы не советовала говорить всегда и все что у вас в голове, в основном мужики не любят это все (если конечно это не что то серьёзное) у них очень быстро происходит накопительный эффект информации, и они стараются уйти от этого... Поэтому совместных разговоров и общения становится меньше! Возьмите себя в руки, и все будет хорошо!!!

Как можно отупеть в декрете? Информации новой вагон! Просто односторонней. Но объем огомный. Навыков тоже много.не будьте к себе так критичны!
По поводу тела - оно прошло тяжелое испытание, будьте с ним побережнее. Полюбите. Начните ухаживать. И всё поменяется.

Надо настраиваться на лучшее. Меня тоже иногда накрывает. Но мы должны справиться. Главное, чтобы муж поддерживал вас во всем и выслушивал. Он ведь самый близкий человек вам. А вы, девчонки, не замыкайтесь в себе. Проговаривайте мужу что чувствуете, какую конкретно помощь от него ждете. Мужикам надо в лоб говорить, такие они натуры. Только говорите о конкретных действиях. Не абстрактно. Типо "я так устала, мне никто не помогает, я хочу отдохнуть" не прокатит. Надо: " дорогой (имя мужа), давай в твой выходной ты посидишь полтора часа с ребенком, а я выйду прогуляюсь. Мне надо выдохнуть и побыть немножко одной"👆. Говорите вслух жруг с другом. Это важно.

Блин, почему у меня тогда тоже так, нам ещё только 9 месяцев . Что будет дальше 😬

Понимаю. Такие же "симптомы" и у меня. Особенно, что мы с мужем как родственники. Даже бы сказала, как соседи. А проблемы с финансами сейчас у всей России..
Я иногда пишу свое всё негативное на бумагу и плакать от этого хочется автоматически, на следующий день обычно более и менее проходит. Иногда просто хожу по дому и ругаюсь в воздух.