toksanbaevaainura
Айнура Токсанбаева
Девочки, я к вам с вопросом 🙏🏼♥️
Какие смузи пьете?
Лучше простые и полезные рецепты 😍
И что на завтрак любите готовить. Надоело одно и тоже
Всех обнимашки и целовашки 😍🥰😘
Какие смузи пьете?
Лучше простые и полезные рецепты 😍
И что на завтрак любите готовить. Надоело одно и тоже
Всех обнимашки и целовашки 😍🥰😘
4.2 года
2
Лучший комментарий
Мы на завтрак едим овсяную кашу с изюмом или вяленой клюквой, домашнюю гранолу с молоком, оладьи, блины, сырники с малиной, яйца (отварные, жареные с суджуком или помидорами, омлет на сковороде или в духовке), сырные вафли, тосты, булочки из слоеного теста, сосиски. Плюс всегда овощи, фрукты, зелень по сезону.
Комментарии
Овсяную кашу с яблоком, бананом, грецкими орехами. Либо творог также с фруктами. Очень люблю овсяноблин с авокадо и грейпфрутом- полезный завтрак(к примеру, сегодня готовила на фото). Можете ещё взять яйца пашот на цельнозерновом хлебе , либо тосты с сыром и овощами.Яичницу можно с базиликом и зелёным горошком.
Апельсин огурец можно яблоко добавить можно без 👍🏻
Мы на завтрак едим овсяную кашу с изюмом или вяленой клюквой, домашнюю гранолу с молоком, оладьи, блины, сырники с малиной, яйца (отварные, жареные с суджуком или помидорами, омлет на сковороде или в духовке), сырные вафли, тосты, булочки из слоеного теста, сосиски. Плюс всегда овощи, фрукты, зелень по сезону.
@toksanbaevaainura у меня свекровь даже за овсянку постоянно меня грызет, что я детей кормлю не понятно чем, никаких витаминов и разнообразия 🙆♀️ Зато у них суперполезная и разнообразная еда- картошка фри и кызартма на большом количестве масла это намбер вон на завтрак 😣 и сына к картошке приучили
@linens, 🤨🤪еще не знаю что такое кызартма
@toksanbaevaainura овощи, зажаренные на подсолнечном масле )
@toksanbaevaainura эстрагон - это тархун:)) Только здесь его поискать надо😒
@janefin, ааааа 😂ничего себе . Раньше думала тархун не полезный теперь буду знать что его в смузи добавляютЬ
@toksanbaevaainura сейчас, подумала, что, может, непонятно написала... Эстрагон - это трава, которая у нас известна еще как тархун, т.к. с ее добавлением делают известный лимонад:) Насчет полезности не знаю:))
Классно еще в картинках 😄😍😍😍