Девочки,как убирали живот после родов?скиньте комплекс эффективный,что-то не получается никак…
Девочки,как убирали живот после родов?скиньте комплекс эффективный,что-то не получается никак похудеть 😭😭😭
Девочки,как убирали живот после родов?скиньте комплекс эффективный,что-то не получается никак похудеть 😭😭😭
Juli·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Питание и ещё раз питание
.....·
Мама дочки (2 года)
Правельно питание и он уйдет
Ничего жирного,мучного,сладкого ,соленого и вы скините и животик уйдет
Анна ··
Мама двоих (младенец)
Прям совсем без печенек?😭
юлия·
Мама сына-младенца
Комплекс упражнений:завтрак-10наклонов и сок,обед-супчик и 10приседаний,ужин-кефиир и секс)))))
Анна ··
Мама двоих (младенец)
Мари·
Мама дочки-младенца
Худеют от дефицита калорий , а не от упражнений
Валентина·
Мама дочки (2 года)
Только пп. Никакие упражнения не помогут, если не пересмотреть питание
Валентина··
Мама дочки (2 года)
@ovcharenkoanna19845 упражнения
Валентина··
Мама дочки (2 года)
@ovcharenkoanna19845 я могу не правильно объяснить, можно в интернете почитать. Но я ложусь на пол, приподнимаю голову и над пупком пальцами прощупываю живот
Анна ··
Мама двоих (младенец)
посмотрела в интернете ничего не поняла,но вроде нет такого
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Дарья·
Мама сына (3 года)
Сам ушел + вакуум
Дарья·
Мама сына (2 года)
Я сама очень долго не могла похудеть ( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻
Mtmk ··
А как найти этот канал
диана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Начала считать калории и выполнять элементарные упражнения за 2,5 недели ушло 6 кг
Анна ··
Мама двоих (младенец)
а я кормлю
диана··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тогда да вам надо кушать))
Анна ··
Мама двоих (младенец)
да вот