momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Moscow, posts from the channel

Breastfeeding

Я УСТАЛА ОТ ПОСТОЯННОГО НОЧНОГО

Я УСТАЛА ОТ ПОСТОЯННОГО НОЧНОГО ПОДСОСА

😫К сожалению такие сообщения я получаю регулярно от мам, которые уже на нуле, но они не знают, что становится причиной таких ночных зависаний, а их масса.

😬Начнём с того, что это могут быть отстрые периоды, прорезывания зубов, скачки в развитии, новые умелки, болезнь в конце концов.

🤱🏼Далее, вы можете просто бессознательно сократить количество кормлений днём, мол, ну он уже и так взрослый, может успокоиться и у папы на руках. Или замотались с дитём по делам, тупо забыли, что нужно приложить или мама вышла на работу или учёбу и просто не может проводить много времени с малышом.
Или прикорм введен слишком интенсивно и малыш не прикладывается к груди днем. Поэтому ночью он наверстывает упущенное и не вупускает вас и̶̶з̶̶ р̶̶у̶̶к̶̶ изо рта.

😏А еще возможно вы пытаетесь как можно скорее слинять, вытаскивая побыстрее грудь и убегая от ребёнка, поэтому в следующий раз он точно не выпустит вас и будет крепко держать.

⏰Ну и конечно циркадные ритмы играют роль - циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. У ребёнка они как у наших прапрапрабабушек, когда день начинался до начала рассвета.

⁉️Думаете почему пролактиновый пик приходится с 3 до 8 утра? Ага, такая хитрая синхронизация с ребёнком придумана не зря. А если вы уложили малыша в 21-22, а сами пошли тупить в телефон до 1 часу ночи, то спать вам осталось всего 2 часа, ведь малыш начнет висеть на вас с 3х утра.

☝🏻Поэтому ряд лайфхачиков:
🔸️Ложитесь спать ночью с ребёнком;
🔸️Спите хотя бы один дневной сон вместе с ребёнком;
🔸️Правильное питание и легкий ужин;
🔸️Утренняя зарядка;
🔸️Контрастный душ с утра.

❓Кто из вас уже смирился с ночными сосунами?

#гв
#лактация
#материнство
#мамавдекрете
#грудноемолоко
#кормящаямама
#якормлюгрудью
#консультантпогвмосква
#осознанноеродительство
#грудноевскармливаниемосква
#естесивенноевскармливание
#правильноеприкладывание

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— А я всю ночь пытаюсь накормить и она спит ((((

— Да, бывает и так, во сне подползать не удается?

— @lovemilk.gv она берет грудь и засыпает ...Бывает когда она поест ,но она никогда не будит меня чтобы поесть ,мне приходится ночью сцеживаться

— @yuliya_pokidova а набирает вес нормально?

— Ааа, вот и я заметила, что с вечера, часов до 4 он спит более менее хорошо, по 2-2,5, часа, а после 4 утра начинается подсос каждый час, иногда, 40 минут, а после 7-8 утра ему уже не надо ничего. Спит спокойно или просыпается и не просит уже грудь.

— Все верно, утром еще мелатонина много в молоке, они продлеыают себе сон подсосами такими

— @lovemilk.gv спасибо, поняла.

— Этот пост про меня 😢 я действительно на нуле от этих ночных подсосов. Надеюсь как прорежутся зубки пройдёт

— Терпния и сил вам

— Спасибо за полезную статью.

— Всегда рада 👌🏻