Сколько нужно есть, чтобы похудеть?
⠀
В нашем #ппмарафон_новаяЯ КАЖДОЙ УЧАСТНИЦЕ эту цифру необходимую для похудения, МЫ РАССЧИТАЕМ ИНДИВИДУАЛЬНО☝️
И СОСТАВИМ МЕНЮ НА ДВЕ НЕДЕЛИ!
⠀
Без спорта вряд ли конечно же вы станете обладателем упругого тела
⠀
❗️Но, чтобы избавиться именно от лишних кг необходимо следить за тем что, когда и сколько вы едите☝️
⠀
🙌Не устану повторять, что лишний вес сдвинется тогда, когда вы создадите здоровый дефицит калорий.
⠀
Каждый кусочек съеденного нами продукта содержит в себе энергетическую ценность - калории.
⠀
Дефицит калорий - это когда мы тратим калорий больше, чем получаем из съеденного. И это единственный способ избавиться от жировых запасов.
⠀
Другого способа не существует🤷🏻‍♀️
⠀
————-
Пиши «ХОЧУ» под этим постом или в Директ
и мы свяжемся с тобой
.
.
Ссылка в мой акк Инстаграм👇
. ссылка
.
.
.
.
. #худеюпослеродов
#лишнийвес
#плоскийживот
#убратьбока
#худеем_дома_с_LN
#ппблог
#убратьживот
#похудениебыстро
#спортивнаямама
#инстамамочки
#психологияпитания
#фитнесмама
#похудениепп
#тренировкидома
#марафонстройности
#диетамбой
#марафонпохудения
#пищевыепривычки
#похудениедоипосле
#всеправильно
#похудениедома
#бешенаясушка
#ппменю
#какпохудеть
#познайсебя
#домашниетренировки
#худеюнагв
#стройная мама