Mom.life
Кристина
@kristisummer
Belarus, Minsk
33
записи
11
подписчиков
325
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как правильно рассчитать дефицит калорий для похудения?
Дефицит калорий
Доброе утро, девочки, кто стройнел на дефиците калорий помогите пожалуйста разобраться. Я посчитала свой нормальный калораж и мне выдало 2030, чтобы создать дефицит мне надо отнять 10%, то есть питаться на 1800. Верно ли я поняла эти схемы? В приложении тоже выдало 1800 на похудение, но это наверное много, или оно считает от моего первоначально жирненького тельца в 90 кг
29.01.2025
2
katrina2491 Начинайте сразу с 1800 ккал. Меньший стресс для организма будет, более плавный вход в похудение. Лишняя жидкость
anneanya Начните с 1800 и через 1-2 недели будете видеть .Сразу так сильно не урезайте рацион.Считает оно от
yanochka151298 Для 90кг 1800 вполне хороший дефицит. И комфортный для жизни. Ниже точно не опускайте, а то привет
Читать все 73 комментария
Какие цены на репетиторов для детей 5-9 классов?
Девочки, если ваши дети занимаются с репетитором (5-9классы) подскажите пожалуйста предмет, продолжительность занятия и стоимость? Дает ли домашку?
Это для меня чисто ориентир реальных цен. Спасибо.
23.11.2024
beefaniya Английский язык 40 р каждый будний день. Проходят темы наперёд, делают домашку. 5 класс с углубленным изучением
ptitsa666 Русский и беларуский, онлайн - 1 час занятия 45 рублей. Домашка есть
ambolga5 7 класс математика 4 занятия 112 р Ходит по субботам 1,5 часа. Рядом с домом групповые занятия
Читать все 17 комментариев
Девочки, может кто-нибудь относительно недавно покупал гладильную доску и может дать отзыв. Буду благодарна
17.02.2024
falyali Посмотрите Ника на 21веке. Брала с полкой для белья и удлинителем, и пошире. Довольна.
anna_brut Здравствуйте, у меня Икеа с подставкой для утюга, нравится, чехол можно снимать, стирать)
mapycbka91 Покупала уже очень давно, до сих пор довольна, только чехол заменить надо. Sarayli
Читать все 4 комментария
Размер декретных выплат?
Не для срача
Просто бессонница была
Помогите решить госзадачку, числа округленные, персонажи вымышленные.
Есть ребенок 14 лет+ребенок 9 лет+ ребенок 2 лет. Размер ежемесячных декретных выплат= 180р+180р+740р ?

Есть ребенок 14 лет+ребенок 9 лет+ ребенок 2 лет+ребенок 5 месяцев. Размер ежемесячных декретных выплат= 180р+180р+740р+740р?

Спасибо, просто интересно стало 😂
17.01.2024
1
lianka_ 1 ) 740+180 2) 740+740+180
anastasia_ds На детей до 3х двоих мне платят 2 выплаты целые которые равны 1395,75 ( на первого 651,35,
merymureri Просветили меня) я не вникала никогда) думала на одного 650, а на двух и более будет 740
Читать все 15 комментариев
Доброй ночи, может кто сориентировать по цене и способам, как от автовокзала в Вильнюсе доехать до аэропорта в Вильнюсе ? В дневное время
28.11.2023
nadz_ka Специальной электричкой всегда ездили.
julia-po Прямо с автовокзала ходит специальный «шатл» (в виде маршрутки)) Билет купите в кассе или у водителя шаттла.
kristisummer Девочки, всем огромное спасибо 😊
Читать все 7 комментариев
Адаптация в саду: оплата?
Питание и адаптация в саду
Кто знает наверняка и где это можно прочитать: сколько дней я могу водить ребенка в сад на адаптацию без питания?
Короче говоря, мы в сад официально начали ходить с 29 августа, итого мы походили три дня с 9.00 до 10:00. С понедельника воспитатель говорит приходите с 9:00 до 11:00 но уже день идет с оплатой. То есть мой сын будет в группе на 2 часа, его не пригласили на завтрак и обед, но оплатить я должна за целый день 🤷‍♀️ она говорит да с 1 сентября дни оплачиваются полностью.
Читать далее
02.09.2023
1
anna_hochynamore 2 месяца мы так ходили на адаптацию с перерывами на болезнь. Ничего не платили. Потом мне уже
alla_dze У нас очень долгая адаптация была. Платили только когда стали кушать. Но пошли в сад в мае
a_meliya Знаю по закону можно написать заявление заведующей и отказаться от завтрака / ужина ( подруга так делала).
Читать все 72 комментария
Доброе утро, поделитесь отзывами о 236 садике. Спасибо
18.07.2023
la.melancolie Вот, я узнавала зимой про него. По итогу выбрали другой сад, тоже рядом с домом и не
Читать все 3 комментария
Сколько стоит приём у психолога?
Добрый день, вопрос ради интереса ( вчера зашел разговор с подругой) сколько стоит одно посещение психолога? У новичка в этой сфере и у психолога со стажем.

Я думала от рублей 50 начинается цена, но она мне утверждает, что от 150 😱🤯
06.06.2023
1
znicka.ph Начинаться она может от 50, вопрос не в стоимости, а в том, подойдет ли вам конкретный специалист
daria_dariav От 50 -250 было, когда я узнавала
margog700 Кристина, психотерапевт в поликлинике стоит 20р. Для себя узнавала. Психолог очень сейчас размытое понятие и соответственно ценник
Читать все 21 комментарий
Отзывы о школах Минска
✅19 гимназия минска
✅103 начальная школа
Девочки, поделитесь пожалуйста отзывами если ваши детки там обучаются.🙏
01.06.2023
korneva.19 Директор поменялся в 19 гимназии,сначала было до 4 класса в 103,а сейчас в 19 гимназии перешли в
korneva.19 Хотя у нас многие ушли в 16 школу
korneva.19 Но думаю лучше 103,у детей отдельный класс,и старшеклассников нет
Читать все 14 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!