Еще овсянка! Правда, исключала молочные продукты, типа молока, твор ага, а периодами исключала кофе. А ну это я тоже делала из-за высыпаний... Ну кстати ещё один врач мне говорил, что реакция идёт не на продукты, она их качества: условно говоря если сыпь на индейку, скорее всего, это означает что можно попробовать другого производителя индейки

Эти прыщики – могут быть традиционным цветение малышей, спроси насчёт них у педиатра! Да и вообще как мне говорил один врач, не нужно слишком сильное внимание обращать на всякие прыщики и высыпания, если это прям сильное покраснение и корочка – то да, в остальных случаях небольшие высыпания на коже ребёнка в приемлемы, он так адаптируется под этот мир. Я на ГВ ела практически все кроме цитруса вых, шоколада, пирожных, тортов, в качестве сладости позволяла себе печенье, зефир, пастилу. А фрукты тоже ела, яблоки, бананы, постепенно каждый день вводила новые продукты. Но основной мой рацион-это были гречка, рис, индейка, кабачки, морковь и лук

на ГВ.нельзя икру,грибы, баклажаны и чеснок--эти продукты детский организм не принимает.в остальном жёстких ограничений нет.понятно,что жирное,острое,копчёное не лучший вариант

С большинством согласна. Ешьте, что ели до этого, а если что-то, что до этого не ели, хотите попробовать, то пробуйте по чуть-чуть и просматривайтесь к реакции. Воздержитесь от фаст фуда и консервантов. Бить тревогу можно, если это действительно аллергия - она в одном месте и шелушится, а то, что первый месяц высыпает это гормональное/выходит наружу то, какие вы препараты в беременность употребляли.

Нельзя все красное и капусту, фасоль, грибы

Ела абсолютно все, гормональная сыпь у новорождённых это нормально

Ела все, что и в беременность и до. Но я в целом макдаком, чипсами и жареной картошкой не питаюсь. Овощи - фрукты любые, рыба, мясо, кофе, шоколад ела.

Сейчас Вам напишут : ешьте все, еда матери не влияет на малыша . По собственному опыту и опыту моих двух подруг скажу: ещё как влияет ! Но на что именно может сыпать , это только опытным путём вычислите. Начните с такого рациона: индейка, кролик , из круп: рис, пшено, кукурузная, ячневая крупа , гречку с осторожностью ( у нас на неё аллергия ), из овощей : кабачок, все виды капусты, картошка , зелёный перец ласточка, листовой салат, зелень , чечевица . Из сладкого печёные яблоки , печенье Gullon ( там нет ни яиц, ни молока , ни глютена). Если все хорошо будет , потихоньку вводите по одному новому продукту . Главное , пока не есть облигатные аллергены , молоко и яйца. Кисломолочку я тоже исключала , когда надо было понять , на что аллергия .

Прыщики это гормональное

Я ни дня не держала ГВ диету

В роддоме шоколад трескала

Ешьте все, но понемногу отслеживая реакцию. Прыщи — скорее всего гормональное цветение, покажите медсестре.