Доброй ночи ) подскажите пожалуйста как бороться с бессонницей ? 😢
Доброй ночи ) подскажите пожалуйста как бороться с бессонницей ? 😢
Комментарии
VioletМама дочки (2 года)
Крымский чай с лавандой
НатальяМама дочки-младенца
Магний если врач не против. А вообще , это волнообразный процесс. Я то не спала до 5 утра вообще (а потом на работу 🤦🏻♀️), то в 19 ч засыпала и просыпалась еле - еле в 8 утра.
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Это норма, лучше вечерком выходить гулять и на ночь теплый душ, мне помогает хоть как то, чем пичкать себя таблетками
АнастасияМама троих детей
Валерианку на ночь
НадеждаМногодетная мама (5 детей)
Такая же ерунда была в беременность
АняМама дочки-младенца
Никак( мне ничего не помогало. И даже днём не спалось.
ФатиВ ожидании первенца
Это ужас (( ночью просыпаюсь, рано утром глаза открываю ...
МарияМама дочки-младенца
Либо пару недель либо только роды
ВладаВ ожидании первенца
У меня бессонница с начала беременности , пол шестого я не сплю. Вставать к врачу через 3 часа
У меня сон стабилизировался с приемом таблеток Допегит 😁 но он по показаниям, у кого давление сильно повышается.
И до сих пор не могу уснуть (((( хожу туда сюда ,не понимаю что происходит
ЮляВ ожидании первенца
Говорят , теперь бессонница с нами до конца 😫😫😫
Всю ночь не спала
ТаяМама двоих (младенец)
Родить😁
ЮляВ ожидании первенца
😂 рановато ещё
ТаяМама двоих (младенец)
@yuliazhirkova, я к тому,что больше ничего не поможет🙈она с вами до конца🤪у меня и в первую и во вторую беременности была бессонница с третьего триместра и ничего не помогло,даже наличие маленького ребёнка 😂
АлёнаМама дочки-младенца
Анастасия Маркова·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Доброй, прогулки на свежем воздухе перед сном могут помочь. Голод или переедание мешают заснуть. Проветривание комнаты, увлажнитель воздуха - тоже хорошие спутники сна 🌹
·Ответить