violettabelova
Vetka ·Мама троих детей
Ну наконец я взяла себя в руки за 2 недели мин 7кг еще осталось 25кг🤭 какой кайф смотреть на весы и чувствовать легкость.
03.02.2020
4
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
У меня на страничке ссылка на чат- секреты стройности ! Возможно будет полезна 👌🏼
03.02.2020 Нравится Ответить
Эх, конечно, мои кексики с чаем этого не сделают😁 а спорт?
03.02.2020 Нравится Ответить
@vinksu @nat_androsenko стала кушать на много меньше, 4 раза в день больше воды, чаю. Естественно не жирное не сладкое, хлеб тоже не ем, иногда пару кусочков чёрного, главное маленькими порциями
03.02.2020 Нравится Ответить
@nat_androsenko да не че особого что есть дома я и ем, допустим кашу с утра только не манку, чай потом можно яблоко перекусить, по обедать уже нужно плотней можно салат любой плюс крупу с мясом или котлеткой, вечером тоже самое по есть что и на обед. Если интересно могу скинуть вам меню на 3 дня, с марафона. Я сама собираюсь кушать по нему. Жду зарплату и пойду забью холодильник. Пока питаюсь что имеется, просто по немножко
03.02.2020 Нравится Ответить
Вот это Вы большая молодец, поделитесь, как Вы это сделали?
03.02.2020 Нравится Ответить
Поделитесь, как вы это делаете? У меня только + на весах 😂
03.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также