Чем недогул отличается от перегула и как это понять по ребёнку

ЧЕМ НЕДОГУЛ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПЕРЕГУЛА?

⠀

💥А теперь простой, понятный применимый критерий как отличить недогул от перегула – если перестать укладывать и ребенок снова улыбается перед вами недогул.ТАДАМ!💥

⠀

⠀

❓когда этот критерий применим?

⠀

✳️У вас точно есть режим и выстроен он исходя из табличных ВБ.

⠀

✳️У вас есть спокойное бодрствование перед каждым сном. Иначе тут можно угодить в ловушку.

⠀

✳️Вы давно пытаетесь подобрать индивидуальное ВБ, но не получается его нащупать. Ребетенок все равно встречает каждое укладывание слезами. И в итоге не понятно это что, перегулял или все таки рано укладываю.

⠀

✳️Как только перестаю укладывать ребенок сразу становится весел и спокоен, готов заниматься даже САМ!

⠀

‼️ перегул встречается реже чем недогул.

⠀

Ну что, рассказывайте, у кого были проблемы с тем как отличить перегул от недогула? Справились? Что было в итоге?