Девочки, а кто нибудь занимается по системе бодифлекс после родов? Когда можно начинать после…
Девочки, а кто нибудь занимается по системе бодифлекс после родов? Когда можно начинать после кесарева?
Девочки, а кто нибудь занимается по системе бодифлекс после родов? Когда можно начинать после кесарева?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Любые физ нагрузки можно только после узи, шов смотрят, рубец. Если все в норме то можно заниматься, а так 6 мес рекомендуют воздержаться
Анастасия··
Мама сына-младенца
Даже если вам кажется уже что сейчас ничего не болит, не тянет и все хорошо заросло, лучше не рисковать
Александра·
Мама дочки-младенца
Вы по шпак собираетесь?
Дарья··
Мама сына-младенца
о спасибо за свой отзыв👍 я кстати больше даже к другой девочке склоняюсь.
Александра··
Мама дочки-младенца
но 2 недели это мало, если верить шпак, она говорила месяц если ер, если не ошибаюсь...но точно не две недели...
Дарья··
Мама сына-младенца
это понятно, с кс ещё дольше нельзя(((
Анна·
Мама дочки (3 года)
Я пробовала,но только после осмотра и разрешения врача, оказалось бодифлекс не мое))
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
я тренирую Бодифлекс, не классику, вместе с 2/4, прямые эфиры веду. Бесплатно. Заходите, может вам будет интересно @bodyflex_sochi вместе веселее)