Mom.life
Дарья
arhipovskayadasha
Дарья·Мама сына (5 лет)

Девочки, а кто нибудь занимается по системе бодифлекс после родов? Когда можно начинать после кесарева?

31.01.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

mental_fitness_practice
Валентина·Мама троих детей

я тренирую Бодифлекс, не классику, вместе с 2/4, прямые эфиры веду. Бесплатно. Заходите, может вам будет интересно @bodyflex_sochi вместе веселее)

04.04.2020 Нравится Ответить
anuta_dan
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я пробовала,но только после осмотра и разрешения врача, оказалось бодифлекс не мое))

31.01.2020 Нравится Ответить
rodionovaalexand
Александра·Мама дочки (6 лет)

Вы по шпак собираетесь?

31.01.2020 Нравится Ответить
arhipovskayadasha
Дарья·Мама сына (5 лет)

@rodionovaalexand, о спасибо за свой отзыв👍 я кстати больше даже к другой девочке склоняюсь.

31.01.2020 Нравится Ответить
rodionovaalexand
Александра·Мама дочки (6 лет)

@arhipovskayadasha, но 2 недели это мало, если верить шпак, она говорила месяц если ер, если не ошибаюсь...но точно не две недели...

31.01.2020 Нравится Ответить
arhipovskayadasha
Дарья·Мама сына (5 лет)

@rodionovaalexand, это понятно, с кс ещё дольше нельзя(((

31.01.2020 Нравится Ответить
ana_stas_i_ya2553750
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Любые физ нагрузки можно только после узи, шов смотрят, рубец. Если все в норме то можно заниматься, а так 6 мес рекомендуют воздержаться

31.01.2020 Нравится Ответить
ana_stas_i_ya2553750
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Даже если вам кажется уже что сейчас ничего не болит, не тянет и все хорошо заросло, лучше не рисковать

31.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также