stepanyashka
Мария
БЕССОННИЦА, как она меня достала...Усну на час-два и потом до утра никак. Потом могу весь день проспать. Решила, если и усну под утро, то вставать часа через 4-5, чтобы вечером спать хотеть...но каждый день одно и тоже.
Чем спасаетесь?!
Чем спасаетесь?!
4.2 года
1
Лучший комментарий
Я просто смирилась до родов с этим , а перед родами за несколько дней я как в берлогу залегла , спала все время и при всяком удобном случае😄
Комментарии
Я просто смирилась до родов с этим , а перед родами за несколько дней я как в берлогу залегла , спала все время и при всяком удобном случае😄
Я боюсь что в роды не высплюсь. Сейчас третий день вроде ложусь в 21-22 часа и просыпаюсь каждые три часа в туалет, а потом в 6-7 утра встаю... сегодня решила доспать, но не вышло... Надеюсь, наладится график.
Ещё вечером что нибудь ем) стараюсь что то из овощей и фруктов )
Смотрю с мужем сериалы или капаюсь по дому или тв смотрю часов до 3 ночи )))
Потом сплю до 12😄стабильно раза 2-4 просыпаясь выпить воды и в туалет )) и тогда опять засыпаю )) пледик сверну с вечера колбаской и под спину и бока распределю как удобно))
Днём бывает подремлю тоже если утомлюсь от дел каких то)
Мне не помогает. Гиня сказала, мол ходи в бассейн 😋Я вот 16 часов... ещё не спала: анализы, врач с утра...Вернулась домой и в люлю...уже рубит...но это ж опять день с ночью местами
@stepanyashka, да🤔
У меня так тоже было, заснуть могла часам к 5 утра.
Меня развлекали соседи снизу, которые приходили с работы в час ночи и до 3 разговаривали 😄
Простор надо родить ))))
Оооо,тоже самое.😒
Не думаю ,что то поможет,магний пью по 6 таб.в день,все равно не помогает.
Врач говарила если совсем не уснуть,то таблетки пустырника и валерьянки (но у них накопительный эффект)поэтому так и не решилась.
Сплю по возможности днём.
Да, днём то могу...но не хочется день с ночью путать(((
@stepanyashka согласна,но я так с 28-29 недели и к сожалению ничего не помогает.🙁
И в первую и во вторую сейчас мучаюсь как раз с 34 недели и до самых родов
Не могу спать...🥺😭😭😭😭😭
Меня аж морозит от того, что не высыпаюсь(((
У меня то же самое. Пью таблетку магния Б6 перед сном
Помогает?
@stepanyashka да. Получше спится. Если забываю, то всю ночь так толком и не сплю.
Блин, та же фигня, только я при этом ещё кормлю и встаю ночью по 10 раз, и вдобавок это, по 2-3 часа не заснуть, просто жуть...
Ого-го...
Я спаслась только родами.точь в точь было как у вас. В три ночи просыпалась и в 8-9 утра засыпала на пол дня.
@besju4ka блииннн!!!
@stepanyashka ну как то так🤷♀️
@stepanyashka, рожала я днём.