У кого наши ровесники ?!напишитп какой у вас режим сна😫😫!Сын постоянно капризный , я не пойму , может он не высыпается 😭🤯😭🤯😭🤯
Подъем в 7:30
1 сон 9:30 -10:40
2 сон 13:00-15:30
3сон 17:30 -18:00
Ночной сон 20:00-20:30.
Я стараюсь укладывать его каждые два часа.
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
kama243·
Мама троих детей
У нас подъем 7.30- 8.00
1 сон 10.00-10.30/ 11,11.30
2 сон 13.00-14.00/14.30, 15.00
3 сон 17.00 или 17.30 на полчаса
Ночь в 21.30
Капризы на фоне зубов уже как 2 месяца. А так , кстати, когда днем не высыпался и ночью плохо спал. Сейчас миллион раз вертится и ноет среди ночи.
Хадижок·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Ой мы в вашем возрасте в день 2 раза спали , сейчас 1 раз, ночной сон какой то у вас коротенький
Хадижок·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Да и кстати, регресс сна в вашем возрасте был у нас вообще ночью не спали, только днём и то 2 раза в день по 40 минут
Ашка·
Мама дочки-младенца
Подъем по разному в основном в 9-10 как проснётся поест , поиграет и через часик уже спать хочет , стараюсь через два часа после каждого пробуждения усыплять , иногда три получается , итоге мы спим. 3-4 раза по 40 минут тоже капризничает на руки хочет , ночью спим всю ночь , если ничего не беспокоит
:)··
Точь так у нас. Тоже
Ашка··
Мама дочки-младенца
@nefertiti090, тогда не парьтесь это им внимания хочется, скучно или зубки ноют , а донести до нас не могут ☺️ когда уже придумают эти китайцы переводчик с детского языка 😂😂
Ашка·
Мама дочки-младенца
Тоже во сне ерзать стала , нами спать хочет, хотя до этого спокойно у себя спала , всю ночь на сиське
Асия Омарова·
Каждые 2 часа это слишком много ,в общем должен спать 4 часа,по 2 часа или по полтора и час третий сон
Геляна·
Мама сына-младенца
Мы просыпаемся в 10-11
1 сон в 13:00-14:00 спит до 15:00-16:00
2 сон в 18:00/19:00 спит до 19:00/20:00
И в 23:00-23:30 ночной сон до утра