Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Наталья
Наталья
Мама подростка

Вы долго просили и мы реализовали 😊

Вы долго просили и мы реализовали 😊


Теперь еженедельно:

- по вторникам с 18:30 до 20:00

- по субботам с 10:00 до 11:30


Хатха-йога для взрослых!

Группа стартует 01 февраля 2020г.

Запись обязательна заранее!


Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

👨‍👩‍👧‍👦 Семейный центр "Жар-Птица"

🔎 Нас можно найти по адресу:

🏘 г. Екатеринбург, ул. Татищева, 98

🐥 Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы по телефонам:

☎ 361-23-39

📱+7 922 181 23 39

😉 А ещё мы отвечаем на все вопросы в WhatsApp

SOS!!! Мне плохо станет... У старшего темпа высокая! Вчера с вечера начплась под 38.4, сбиваю каждые 4-5 часов. Сейчас в…

SOS!!! Мне плохо станет... У старшего темпа высокая! Вчера с вечера начплась под 38.4, сбиваю каждые 4-5 часов. Сейчас в 19-30 темпа была 39.2, дала сироп парацетамола, в 21-00 упала до 38.2, в 22-00 39 Дала нурофен в 22-00 В 23-00 39 В 23-30 38.3 В 00-00 38.6 Что делать??? Как сбить?? Раздет (футболка и памперс), не накрыт В комнате прохладно Пьёт много Я заснуть боюсь. На руках ещё второй малыш... пипец какой-то...

Девочки, которые на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ, скажите, я не особо понимаю, я на ИГ или нет❓ Вот мое расписание: 7:30 -…

Девочки, которые на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ, скажите, я не особо понимаю, я на ИГ или нет❓ Вот мое расписание: 7:30 - вода (1 стакан) 9:30 - протеин пью 13:00-30 - могу полноценно пообедать 17:00 - протеин пью 20:00 - ужин полноценный 23- ложусь спать и опять такой же цикл повторяется. Образ жизни 7:30-9:30 - домашние дела (отводить детей в сад и прогулка с маленькой) Другие часы я убираюсь, готовлю, хочу в тц если надо, и 2 раза в день мы гуляем (в общей сложности 5-6 часов в день) плюс 3 раза в неделю тренировки на все тело. В общем, хочу сказать, что я постоянно в движении. ⁉ Вопрос, протеин сбивает интервальное голодание? По доктору Бергу , то нужно исключить протеин в порошке, но я не могу( Рост: 160, вес 50

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!