Девочки, а реально похудеть на гв? Делитесь секретами
@_olechka Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |
фото до/после в альбоме ссылка
Подробнее в сообщении отправила
Мои девчата на марафоне отлично худеют ☺️ причем их бо́льшая часть, кто-то с двух месяцев ребенка как начал, так и снижают плавно вес
Мой секрет это диета без молока и яиц, сын аллергик, но благодаря ему я сбросила все набранные кг и ещё пару 😂 в общем поможет правильное питание и спорт, если спорт это ваше
@_olechka хотя бы диета тогда 😂я тоже не спортсменка и на диете не могла никогда сидеть, но пришлось. Иначе, я знаю себя, ела бы все подряд и хотела бы в тоже время быть худой. Но говорят на ГВ тяжелее худеть
@leyla_dzhkv сижу 2 недели на пп. Результатов ноль. Вот и задалась вопросом. Видимо гармоны все же дают о себе знать. А спорт увы вообще не моё 🤔
@minardi ну вот дв брата жена так же, пока не завершила ГВ вообще не могла похудеть, а после ПП и спорт дали результаты 👍
Я сама очень долго не могла похудеть после родов( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻