Завтрак каша (пшенная, манная, геркулесовая) 200гр,перекус йогурт питьевой, обед щи с индейкой или суп вермишелевый +сок, полдник пюре картофельное с мясом из банок+сок, и ужин творог с фруктовым пюре, на сон биолакт

Вечером могу в качестве перекуса дать творог или молоко с печенькой

Завтрак - каша 150 гр
Перекус- сухофрукты- пюре
Обед- суп-200 гр
Сон, перекус- кефир
Ужин- овощное рагу с мясом(когда вермишель с сыром, пюре картофель / кабачок с рыбой)
На ночь смесь.
Иногда меняю местами кефир с обедом. Если очень устали отказывается есть, т к хочет спать. Под кефир его тогда в сон

Да уже всем кормила практически.
Цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, морковь, тыква (все на пару), гречка, рис, макароны, картошка.
Рыба: треска, хек, минтай, пикша, судак, дорадо, сибас, конгрио
Мясо: чаще индейка, курица
Овощи: помидоры, перец, огурец, морковь
Фрукты: яблоко, бананы, киви, груша, хурма (в сезон, но это раньше года персики, дыни, арбузы, и ягоды)
Перекус: творог, фруктовые пюре (банки), баранки, печенье

Супы я редко варю, но если делаю, то кушает все))