queenmargo88
Маргарита
Девочки привет)
Как думаете, прошло 28 дней после родов, уже можно начинать худеть и заниматься с мужем "шалостями"? Лохии ещё не закончились(((
Как думаете, прошло 28 дней после родов, уже можно начинать худеть и заниматься с мужем "шалостями"? Лохии ещё не закончились(((
4.2 года
Лучший комментарий
Никаких "шалостей", пока не закончатся лохии и в идеале еще бы узи сделать
Комментарии
Ну нет же🙅♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Шалить с выделениями ну такое себе удовольствие🥴 дождитесь хотя бы, когда лохии кончатся.
Через 3 недели уже секас был) главное первый раз чтобы муж был аккуратен ,ох а ощущения вообще как будто сильнее в 100 раз ) ❤🍀❤
Перед выпиской из роддома врача спросила про па и спорт.
Па разрешил через 1-1,5 месяца с презервативом, сказал смотреть по самочувствию.
А тренировки минимум месяца через три, до этого только прогулки активные максимум.
Эх(((
Врача лучше спросите) если есть выделения, точно не стоит
Ну они такие уже, как последний день месячных..
@queenmargo88, такие могут ещё несколько дней идти
Мне страшно шалить было, решилась только через 2 месяца
Раньше, думаю, не стоит начинать.
И с физическими упражнениями тоже лучше повременить, дайте телу и организму придти в себя, он такой стресс перенёс.
Через пару недель включайте легкие физические упражнения и желательно без веса.
Ну тогда придется гнать старшую в садик и гулять до "посинения")))
@queenmargo88, не надо мучать себя 😁
Наслаждайтесь моментом ❤️
Отдыхайте больше с ребёнком, валяйтесь с ним и обнимайте его, нагуляться и привести тело в норму успеете 😁Не спешите, ещё месяц на заслушанный отдых у вас есть 😉
@labella2 вообще да, надо поспать подольше))) а то дома с двумя детьми, я кукукнусь от недосыпа.. определенно старшую в сад отправляю)))
При усердной тренировке в тренажёре возможны проблемы с гв,граорят молоео пропадает
Я дома буду)) с 2 детками и учебой вряд ли получится))
Я через 2 недели уже начала. Правда выделений не было.
Т.е. в идеале надо дождаться когда они закончатся?
@queenmargo88, лучше бы да.
Если я не ошибаюсь ,то 2 мес половой покой )в зависимости от того ещё как роды прошли ,возможно и дольше)потерпите ещё месяц)а начать тренитть минимум через 5 мес кажется
Ну вот(( а я так хотела, хотя бы по лайту.. за 5 месяцев я превращусь из слонёнка в слона или мамонта)))
@queenmargo88, зависит ещё от того, как Конкретно Вали роды прошли ,врач лучше подскажет ))
Никаких "шалостей", пока не закончатся лохии и в идеале еще бы узи сделать
Вам уже самой хочется?😱
Занятия спортом да очень хочу... А вот шалости, не особо, но иногда сны прям пипец какие сняться... Почти через день))
@queenmargo88, по поводу спорта: потихоньку зарядочку сначала, растяжка, наклоны, т.е. все по лайту. Никаких отягощений и спортзала месяцев до 4 точно. На счет шалостей проще, оргазм еще никому не повредил и тут все зависит от вашей фантазии, предпочтений....)) шалости то разные бывают, шпиливили точно рано, и вообще именно туда не лезть