Почему неэффективны. Эффект от физио сохраняется до полугода. Я делала физио, через месяц-полтора гистеру, через еще пару месяцев снова физио и барокамеру. Потом барокамера прям перед переносом была. В любом случае, это лучше, чем не делать ничего. И верить