Как переболеть схватки? Подскажите
Как переболеть схватки? Подскажите
Лучший комментарий
Айгуль СербинаМама четверых детей, беременна
@paramoshka1547 да, мне тоже очень помогало, а у меня была музыка в наушниках - медитация Мать и дитя Синельникова
ТатьянаМама двоих (младенец)
Мне все это и помогло!!! Особенно когда думаешь во время схватки о цветке который раскрывается и распускается там). Я ещё стоя бедрами раскачивала под песню которую постоянно поет мой сын ))), она у меня вечно в голове, Дима Билан "это ты это я между нами молния")))
Комментарии
ЯнаМама дочки-младенца
Мне почему то дышать «туда» было больно
Помогал массаж Доулы( постоянный не только на схватке)
И хваталась за ручку кровати и сосредотачивалась на этом
КаринаМама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Я дышала, ходила бесконечно, типа танцевала, приседала, на фитболе сидела и лежала грудью, поясницу массировала, водой холодной умывала лицо и шею.
Ну а под конец уже просто ползала на четвереньках по родовой😬 только так было получше
ЛуизаМама дочки (3 года)
Я а почему то вообще при схватках дышать не могла..от слова вообще.....и ходить не могла) все схватки на фитболе сидела...вот на нем мне хорошо было
🌺Мама дочки-младенца
Мне было легче, когда ходила и дышала. Но ходить не давали( почти все время схваток провела неподвижно на КТГ
АнжеликаМама двоих (младенец)
Мне ничего не помогло( только массаж более менее. Дышать даже не могла(
КсенияМама дочки (1 год)
Когда ходила и правильно дышала, было нормально, а как положили на ктг на несколько часов в одной позе, вот там уже ппц
Айгуль 🌸Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
@paramoshka1547 ну это просто спасение!!! Что во время ктг можно двигаться 👍
КаринаМама дочки (1 год)
@aigulechka_kh в 4 РД нашем мне цепляли дистанционные датчики 🙄 и хорошо, потому что мне их как прицепили, так и не снимали.
НатальяВ ожидании первенца
Может быть тёплый душ в области поясницы? Подруге так помогало, но вообще дышать дышать дышать, паровозиком, удачи вам
Айгуль СербинаМама четверых детей, беременна
Пробуйте разные позы, стоя, сидя на коленях, стоя облакатившись. Массируйте себе ямочки на пояснице.
Айгуль СербинаМама четверых детей, беременна
Дышать - глубокий вдох носом 1-2-3-4, выдох ртом 5-6-7-8-9-10, направляйте дыхание внутрь себя, матки, представляя, что шейка, как цветок раскрывается. Если есть мяч, встаньте на колени, грудью руками упритесь в него, обнимите и мягко покачивайтесь на нем, как на волнах, будто себя убаюкиваете. Делайте покачивающие движения тазом. Расслабляйтесь, старайтесь уйти в себя.
Айгуль СербинаМама четверых детей, беременна
@paramoshka1547 да, мне тоже очень помогало, а у меня была музыка в наушниках - медитация Мать и дитя Синельникова
Alina_nalog.rbМама двоих (1 год, 3 года)
Дышать правильно:) схватки для меня были терпимо, а вот потуги...)) лёгких родов вам!
Айгуль Сербина·Мама четверых детей, беременна
Дышать - глубокий вдох носом 1-2-3-4, выдох ртом 5-6-7-8-9-10, направляйте дыхание внутрь себя, матки, представляя, что шейка, как цветок раскрывается. Если есть мяч, встаньте на колени, грудью руками упритесь в него, обнимите и мягко покачивайтесь на нем, как на волнах, будто себя убаюкиваете. Делайте покачивающие движения тазом. Расслабляйтесь, старайтесь уйти в себя.
·3 отметок «Нравится»3·Ответить