Заменить водой
Каждый день выпиваю 2 литра чистой воды! Как до беременности, так и во время)) больше не могу 🤪
@daryuska_ ешьте часто, но по чуть чуть тогда. Я бы вообще не парилась на вашем месте😄 ела бы и всё
Ешьте больше клетчатки-овощи,фрукты до 15-16,можно ещё спасаться кефиром/ряженкой с отрубями или семенами чиа 👍🏼
О, кефирчик точно 👍🏻
Лучший комментарий
Заменить водой
Комментарии
Заменить водой
Каждый день выпиваю 2 литра чистой воды! Как до беременности, так и во время)) больше не могу 🤪
@daryuska_ ешьте часто, но по чуть чуть тогда. Я бы вообще не парилась на вашем месте😄 ела бы и всё
Ешьте больше клетчатки-овощи,фрукты до 15-16,можно ещё спасаться кефиром/ряженкой с отрубями или семенами чиа 👍🏼
О, кефирчик точно 👍🏻