Кто сидел на кето диете? Были результаты? Хочу с понедельника начать надо к юбилею выглядить отлично?
Софа Попова·
Мама двоих (младенец)
За 9 месяцев -27кг :)
Наталья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Круто 😳 но мне кажется от такого количества белка сдохнуть можно
Софа Попова··
Мама двоих (младенец)
белок мне диетолог подбирала по анализам.
Ольга··
Ого!Супер результат!Диету врач подбирал?
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Послушаю
Ева·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Конечно! -17 за 8 месяцев, но не кето, просто исключила хлеб сладкое и все вредное .на ужин кисломолочка
Mary·
Мама троих детей
А что за кето диета?впервые слышу
Anastasiya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Посмотрите в итете, очень интересная диета нужно есть жиры и белки углеводы исключить но не совсем из них можно есть ток овощи и зелень
Инна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@caxapok_ сидела на кето +спорт. Почитайте ,у нее кажется были посты об успехах.
Светлана Синхролог·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я сейчас начала, правда исключила не все углеводы, а только глютен и молочку. Минус 1,5 кг за 2 недели.