Кто сидел на кето диете? Были результаты? Хочу с понедельника начать надо к юбилею выглядить отлично?

Question

Светлана Синхролог · Answer

Я сейчас начала, правда исключила не все углеводы, а только глютен и молочку. Минус 1,5 кг за 2 недели.

Инна · Answer

@caxapok_  сидела на кето +спорт. Почитайте ,у нее кажется были посты об успехах.

Mary · Answer

А что за кето диета?впервые слышу

Anastasiya · Answer

Посмотрите в итете, очень интересная диета нужно есть жиры и белки углеводы исключить но не совсем из них можно есть ток овощи и зелень

Ева · Answer

Конечно! -17 за 8 месяцев, но не кето, просто исключила хлеб сладкое и все вредное .на ужин кисломолочка

Ксения · Answer

Послушаю

Софа Попова · Answer

За 9 месяцев -27кг :)

Наталья · Answer

Круто 😳 но мне кажется от такого количества белка сдохнуть можно

Софа Попова · Answer

@shuvaika белок мне диетолог подбирала по анализам.

Ольга · Answer

Ого!Супер результат!Диету врач подбирал?

Комментарии