yana90domareva
Яна·Мама сына-младенца
Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста, кто когда начал заниматься спортом и каким на ГВ? Хочу уже заняться своим телом, но как то страшно что молоко пропадёт
Комментарии
Не пропадёт 😉 занимайтесь . Белье удобное и чтобы не зажимало нигде 😉
Нравится Ответить
Кто пишет?
Можно заниматься спортом, никуда молоко не денеться.
Нравится Ответить
Не пропадет. Я ежедневно начиная с 4х месяцев ребенку бегала по 5км, кормила до 2.9😲
Нравится Ответить
Пишут, что с весами упражнения делать нельзя, кардио нагрузки тоже противопоказанны , вот я и думаю
Нравится Ответить
@yana90domareva, я занималась кардио. Все отлично было. И про вес, вы же не 100 кг тягать будете.
Нравится Ответить
Спорт не влияет на лактацию, если Вы сами готовы после родов уже начать спорт, то начинайте)