Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста, кто когда начал заниматься спортом и каким на ГВ? Хочу уже заняться своим телом, но как то страшно что молоко пропадёт

Question

Анна · Answer

Спорт не влияет на лактацию, если Вы сами готовы после родов уже начать спорт, то начинайте)

Марченко Юлия · Answer

Я только начала заниматься.

Евгения · Answer

Лактация регулируется гормонально, от физ.нагрузок ей ничего не будет.

Ирина Паршкова · Answer

Не пропадёт 😉 занимайтесь . Белье удобное и чтобы не зажимало нигде 😉

Дарья · Answer

Кто пишет? 
Можно заниматься спортом, никуда молоко не денеться.

Яна · Answer

Девочки спасибо 😇

Нюра М. · Answer

Не пропадет. Я ежедневно начиная с 4х месяцев ребенку бегала по 5км, кормила до 2.9😲

Милана · Answer

А с чего бы оно пропало? Кто вам такую ерунду сказал?

Яна · Answer

Пишут, что с весами упражнения делать нельзя, кардио нагрузки тоже противопоказанны , вот я и думаю

Милана · Answer

@yana90domareva, я занималась кардио. Все отлично было. И про вес, вы же не 100 кг тягать будете.

Комментарии