Как справляться с злостью на ребенка?

Вы как будто моего ребёнка описали)В сад водите?

Моя целый день истерит! Из- за любой мелочи... и ей не помогают ни объяснения ни ор😭 чуть что не по ее сразу в визг и валяние на полу. Целыми днями нахожусь одна, муж на работе. Кажется сойду с ума !!!

Меня тоже злит порой, иду в ванну, умоюсь прохладной водой, продышусь. А ребёнок в этот момент смотрит мультик...

Я сразу нагоняю на себя мысли, что это всё временно, скоро будет и на моей улице праздник, когда мы с мужем дочь отправим жить на съемную квартиру, помахав ей "печально" ручкой на прощание))) и наступит моя пора кальянов, шампусиков и развлекух за все эти веселые годы🤘😄

Терпения!!! Это все проходит!

Мой, например, валялся год на всех обочинах, дорогах, в канавах и кустах)

Педагогических советов дать не могу, но точно не орать, от этого реально хуже и ему и вам..

Ох, я силой одеваю, грозно разговариваю, так как ситуации разные, то в садик опаздываем, то к доктору надо на прием и времени нет на истерику. То лечить надо, а он не даёт даже высморкать нос, вот и приходится уже действовать без нервяка напоказ, но настаиваю на своем.

@alisa-kost, @inna.12, вот, я не понимаю как пережить этот момент, когда уже так бесит что я готова просто взорвать всё вокруг 🙈

Сама в раздумьях на эту тему, как сдерживать гнев и брать себя в руки. Я же взрослая, я могу себя сдержать. Получается, не всегда могу. И срываюсь. А потом извиняюсь. И это замкнутый круг.

Сначала маску на себя, потом на ребёнка, принцип тот же. Разгрузите себя, отдохните и будет легче справляться со вспышками ребёнка

Я думаю, что только пополнение эмоционального ресурса поможет выдерживать это. РЕГУЛЯРНЫЙ отдых от ребенка, любимое хобби, на которое выделяется достаточно времени. Я для себя поняла, что для восстановления ресурса мне нужно два часа свободного времени ежедневно и два раза в неделю 4-5 часов.

Я просто не пойму это в детях дело или в нас?

С одной стороны я верю в то,что мамино раздражение передаётся ребёнку и он начинает вести себя ещё хуже.

С другой стороны ,так много тех,кто радостно «бежит»за вторым ,пятым,десятым и говорит о том,что время так бежит и они не успевают насладиться детским возрастом.Может дети не такие у них?!

То, что вам кажется ерундой для ребёнка значимо.

Бьет и не понимает-забрать из рук. Не одевается-взять и одеть, если вам реально надо куда-то идти. Самой пойти и умыться, окно открыть и подышать. Вспомнить, что вы ведёте его за собой!)

Все это временно! Вспомните, какой он милый, когда целует вас например.

Нервная система расшатанная (успокоительные, магний курсом), усталость (высыпаться, отдыхать без ребенка).

Что делать - ловить себя на мысли и предотвращать выброс на ребенка. Петрановская предлагает - если собираетесь накричать - выдохнуть, если стоите - сесть (а можно и лечь). В другой книге читала, что сначала тело реагирует (так и есть, по себе наблюдаю). То есть допустим Никита бегает по квартире, когда надо собираться, меня это раздражает - но на самом деле в этот момент происходит например а) мне жарко, потому что я уже надела свитер б) у меня по каким-то причинам болит шея, если повертеть головой, напряжение снижается, легче в) напрягаются челюсти, сжимаются руки - разжать, сразу накал падает г) хочется пить - просто пойти попить. Ну и так далее.

Вот всё это реально помогает, я на себе пробую. Но у меня все равно, не всегда получается и выспаться, и отдыхать, и ещё контролировать себя постоянно ☹️

Почитайте Дарью Гинзбург! У неё есть лекция «мамин гнев».

Понятно, что вся эта детская «дурь» пройдёт, но нужно уметь правильно к ней относиться, чтобы не срываться))

https://instagram.com/mama.terapia?igshid=i75qu2maeo81

В иг есть психолог Ольга Товпеко. Она кокраз об отношениях родители-дети. Довольно много пишет о таких вот состояниях и что с этим делать и главное, как настройку у ребёнка менять, чтоб мама не "бесилась". Посмотрите её посты, я для себя много полезного нашла у неё.

@shvets.ksenia, @steptano89, да да, мы уже тоже ждём 18 летия 😂😂

Засовывать эмоции не поможет, чуть позже точно последует взрыв. Право на эти эмоции есть и у ребёнка, и у вас. Разница только в том, что вы можете учиться с ними обращаться, он пока нет.

Я сейчас стараюсь ловить момент, когда начинаю заводится, на подступах. В пике уже накрывает. Проговариваю вслух даже для себя, что я злюсь, чтоб не крутить шарманку в голове.

Попробуйте отследить, где в этот момент в теле накапливается напряжение. Его нужно сбрасывать. У меня, например, сжимаются сразу кулаки и челюсти. Ищу что можно в этот момент от души сжимать и скручивать, чтоб рукам прям легко стало. У вас может быть что-то другое. Ну и отдыхать, конечно, всеми способами. Мне сложнее всего, когда уставшая.

А так все что нельзя бить забираю. Себя бить не даю. С одеванием вот пока засада, в комбинезон его уже давно не засунешь, если не хочет.

Прям сына моего описали🤦 и по-моему я уже реально схожу с ума😭

Я бы не убрала эти крошки со стола 😂😂я думаю два три раза настоять на своём ,ребёнок не будет издеваться 🙄ну лично у меня так и все норм .Убери это ,нет я постою ,дай это и тд со мной это не сработает 🙄🙄я думаю ребёнок должен побаиваться хоть немного маму ,что бы такую хернб не делать

Возраст почти одинаковый)не пишу о том что бы делать как я ,но пишу лично как у меня в семье.А то что вы пишите что он так делает и смеётся ну это писец вообще

Я лично когда чувствую, что подступает злость, понимаю, что так я давно не отдыхала, тут же успокаиваюсь, обнимаю, целую ребёнка, переключаю его внимание на что то другое, звоню мужу и говорю, что мне срочно нужен выходной. Потом как новенькая.

Я уже иногда срываюсь, потом прошу прощения, злюсь на себя хд

Мне кажется, это нормально, вы живой человек и нервы не могут не сдать рано или поздно.

Я считаю, нужно быть рядом всегда, поддерживать. Сорвавшись на крик вы немного выпускное пар, потом сразу легчает до следующего раза. В конце концов, Я уверена, что и наши родители кричали на нас в далеком детстве, и воспитатели и учителя. Ненормально не срываться. Это грозит эмоциональным выгоранием, стрессом, главными болят и нервозом.

Просто помните, что это ваш ребенок. И только вам известно, как с ним совладать. И только вы это можете.

Не смотрите на идеальных матерей, у которых дети ведут себя прилично. Рано или поздно у них тоже был такой же отчаянный эпизод жизни.

И все пройдет.

Дело не в терпении. Просто верьте в себя, что вы сможете найти ответ, как совладать с вредными карапузом

Мой если что-то бьёт, говорю, бей сильнее, ещё. Он настучится, и перестает. Но это если не опасно для него и других людей.

Когда орет, терплю. Молчу. Бесит ужасно. Иногда говорю: хочешь поорать, иди в детскую и ори сколько влезет. Он перестает. Иногда этот метод использую.

Я пробовала обнимать, проговаривать и тд. Иногда помогает, иногда нет. В общем, пробуем все методы с разной периодичностью.

Да ладно, "техники борьбы с гневом" - пятьсот страниц в гугле

1. Быть в ресурсе. То есть быть выспанной, отдохнувшей, не психованной) устраивать себе отдых без детей. Прибегать к помощи мужа, бабушек, нянь. Устраивать себе «выдохи» в течение дня- делать что-то, что разгружает, отвлекает. (Зарядка, хобби, работа, ванна (не телек, не соцсети))

2. Про поведение , что вы описали.

Ищите причины, и работайте с ними, а не со следствиями (истерики, «доводит» вас и пр- это следствия)

Скорее всего есть нехватка внимания (судя по тому что вы описали) , есть проблемы с привязанностью (почитайте Петрановскую, если ещё не читали)

Попробуйте провести качественно время с ребёнком, заниматься , играть именно с ним, не отвлекаясь, например полчаса. И так неск раз в день. Увидите, то будет напитываться вами и меньше требовать внимания (а негативное внимание для детей лучше чем никакое)

Ещё попробуйте прям минимизировать запреты.

Есть замечательная психолог Карина Рихтере, у неё свой сайт, полезно пройти ее курс «воспитание без крика», он же «компас» щас называется.

Я не белое пальто. Но все что вы перечислили меня уже даже не бесит .... я в танке .... видимо выробаталсч иммунитет , ибо каждый день одно и тоже уже даже лень выходить из себя )

я задумалась над фразой, что ребенок не может делать что-то на зло. Моя может! 😀 Вот была ситуация, что я что-то на кухне не разрешила ей делать, у дочки начался плач и она на зло, специально взяла и вылила стакан с компотом на стол! 😬🙈 Это разве не на зло? Или это по-другому называется? 😀

Хоть у меня ещё и малыш, но когда я одна с мужем военным, который постоянно на службе, круглые сутки нахожусь с кричащим ребёнком и никто не может меня отвечу, разрядить и тд, я считаю лучше прикрикнуть, чем потом, это может обернуться нервным срывом, да он не понимает, да он чувствует мой негатив, да я чувствую себя последней Тварью, когда крикну на него, но иногда это очень помогает, когда ох как охота звездануть по заднице, от постоянного скулёжа😱

Возможно вам нужна работа с психотерапевтом, чтобы разобраться, почему вас так «взрывает» поведение ребёнка. Может вы много терпите, или не в ресурсе, или вам в детстве тоже не позволяли свободного детского поведения. Или проваливаетесь в детскую позиции и не чувствуете свою материнскую власть. Потому что задача родителей поставить здоровые рамки в том числе. Я бы вам рекомендовала с психологом/психотерапевтом на эту тему обязательно поработать. Тем более у вашего малыша возраст кризиса.

Я вас очень хорошо понимаю, наши сыновья ровесники, здравствуй начинающийся кризис 3х лет. Вот честно, я читала психологов, про то, что нельзя повышать голос, нельзя говорить нельзя и т д .. и пришла к тому, что я в это не верю, а точнее не понимаю кто вырастет, если ребенок откровенно не слушается, не слышит, капризничает, а мать с ним эмоции проговаривает. Я повышаю голос. По нынешним стандартам, я наверно хреновая мать, но не надо себя ни на кого ровнять, у каждого своя жизнь и каждый сам решает как воспитывать ребенка. Ну надо ставить на место, надо показывать границы допустимого, потому что в их возрасте уже достаточно мозгов и они прекрасно понимают, что можно, а что нельзя.. меня воспитывали строго, я от одного взгляда понимала что все, стоп, это конечно перебор, и много ещё чего делали не так и для себя, как для матери, я выводы сделала как не нужно, но в целом мне кажется что строгость в воспитании должна быть обьязательна. Вот сегодня нашел фонарик с вилкой для розетки, ему показали как он горит, обьяснили что самому в розетку тыкать нельзя, сын тут же пошел в розетку втыкать, раз сказала нельзя, два, десять, похер дым, рявкнула, все, фонарик убрал и забыл про него

Кстати, лайф хак с крошками на столе, дать ему полотенце, не нравится пусть сам вытирает