Девочки, расскажите как правильно принимать коллаген? Я не на спорте, но хочу попринимать курсами, чтобы улучшить состояние своей кожи, а именно меня волнуют первые морщины и целлюлит. Посоветуйте какой купить, а то их столько видов.
Комментарии
@kkatarina, это одна из самых бюджетных марок и качество соответственное
@karakumka, я просто тоже выбираю себе. До сих пор сомневаюсь в принципе в этой добавке.
@kkatarina, вещь хорошая. Особенно если есть проблемы с суставами, хрящами и костями. Если плохо растут волосы и ногти. Женщине после родов коллаген просто необходим, поскольку она все отдала на рост ребёнка.
Я с АртЛайф взяла. Ну как взяла😁 мамуля подкинула 💓Но я довольна.
Утром, минут за 40 до еды, с витамином ц
@elenyshka86 нет, я по отзывам выбирала, сейчас покажу фирму, там коллаген, но второго типа, для суставов, а есть 1 го и 2 го в порошке, вот его пила, банку выбросила
С айхерба? Я села выбирать и у меня глаза разбежались..
На айхерб, но только не калифорния голд.
Принимают его с витамином С или он бывает уже сразу с ним.
По идее пить натощак по 6 таблеток (написано на банке, бывает и по 4), но может начать тошнить. Я пью после еды.
Бывает в порошке - от него тошнит меньше)))
Лучший для кожи - это морской коллаген. Такой есть на айхерб в синей банке. Он суперский.