Очень хочу заняться свои здоровьем, меньше кушать вредной пищи, пить витамины и прочее.. наслышана про Коллаген. Хотела пить его, но прочитала что при Гв нельзя 😭девчонки, кто кормит малыша и пьёт какие то витамины, добавки? Я хотела бы пить, омегу3, рыбий жир, и коллаген? Короче, расскажите пожалуйста что можно а что нельзя 🙏🏼
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Кто пользуется патчи коллагена ? Есть результат? Поделитесь маской коллагена, или лучше коллаген пить?
Мама делится трехмесячным опытом приема хлорофилла с мужем и пробует новый коллаген. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?
Посоветуйте коллаген Чтобы на гв можно было пить
💠 Мама Дважды 💠·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Только я начала худеть,как снова забеременела..как то с похудением мне не очень везёт..видимо,жизнь решила,что я и так норм😂
Лена··
Мама дочки (1 год)
О! Тоже начала худеть, думаю, только бы не забеременеть сейчас 😁
А вы и так красотка , а мне б схуднуть малёк, а потом и за вторым можно 😃
Mary·
Самые лучшие витамины, это свежий воздух и вода. Овощи и фрукты!) А так конечно, перед приемом железа, витамина д. надо сдавать анализ
Aiza·
Мама сына-младенца
Какой он кукусяяяяяя
Вы купили прогулку?
Liza··
Мама сына-младенца
Нет😹это брата коляска , пока мы в волго, дали погонять) а то. Устала мима таскать )прилетим как в Севас нужно срочно ее покупать! да ещё и с двумя колясками не улетишь мне одной😸хочу Yoya. А так я уже готова не смотреть на красоту мне нужна легкость))
ЕвгениЯ·
Мама дочки-младенца
Я пью Фемибион2 (там две капсулы 1 Омега, а 2 витамины) в рекомендации написано, что можно пить до конца периода лактации
Светлана·
Пью омегу, йодомарин, витамин д. При этом стараюсь полноценно питаться конечно)
Liza··
Мама сына-младенца
Спасибо) а какую омегу пьёте?
Оксана·
Мама двоих (младенец)
И я на фемибионе2