Всем привет) девчонки, после КС через месяцок пытались худеть? Садиться на строжайшую диету? Спортом…

Как гормоны успокоятся, так и начнёте худеть)

Прошло очень мало времени после родов. Дайте гормонам прийти в себя после такого то 🙂. И не завешивайтесь каждый день , лучше раз в неделю

Пока у Вас не выровняется Мцикл, пока гормоны не успокоятся , будет все оч медленно. 😑😞

У меня пол года колом стоял вес🤷🏻‍♀️ ничего его не брало.

Только месяц прошел,хотя бы полгодика подождите,и будете мисс мира😊Когда уже у меня норм всё будет,и не будут выпадать волосы.А то я уже могу парики продавать😂

После кс живот долго сходит. И жопа тоже. У меня держались +4 кг где то полгода. Потом резко как ветром сдуло,все назад втянулось🤷

У меня после родов вес сам уходил почему то. А вот после завершения гв я интервально голодала, но не чтоб похудеть, а по состоянию здоровья нужно было, а похудела на 10 кг побочно🤷🏼‍♀️ если вы в состоянии интервально голодать, не хомячить каждый час, то легко похудеете))

Тоже вес долго не уходил.Исключила сладкое, мучное. Стала есть меньше и дробно.за 1.5 месяца минус 6 кг. Ну и воду пью много.

Когда вы на праздники наедаете 4 кг это больше вода и заполненный кишечник, поэтому легко сбрасываете. Сейчас "лишнее" это долго откладываемый жирок. Поэтому просто придерживайтесь вашего настроя и все получится 🙏

На NL первую неделю уходит лишняя жидкость, поэтому вес быстро тает. (Сестра раньше в этой секте была😬)

Может сейчас потому что ГВ не скидываешь? Вся вода и пит.вещества стремятся в молоко?

Ну и плюс гормональный фон, конечно... против природы не попрешь 🤷🏻‍♀️

Времени ещё прошло мало, старайтесь так же питаться и пить воду и придёте в свою форму. Живот может через 2-3 месяца уйти)

У меня живот то не полностью ушёл, сальцо с лишней кожей висит, ещё и диастаз.. про остальные части тела вообще молчу. Вроде аппетит убавился, на гв, сладкое не жру, потихоньку упражнения делаю, но вес колом на отметке 60,1. Надеюсь что все дело именно в гормонах ну и всё же активности сидя дома маловато. Надо с коляской будет наяривать, когда теплее станет.

У меня до сих пор +7кг на весах, а в зеркале уже практически всё ок, и в одежду старую давно влезла. При этом не жру и каждый день физ.нагрузки... жду тоже когда на весах увижу старые цифры

9 месяцев копил организм, ваше тело менялось и перестраивплось, нормальный фон менялся, потом роды, стресс для тела, организма в целом, а теперь вы хотите его быстро похудеть порошками. Первое, что вы должны сделать - это сказать спасибо своему телу. Насытить его, дать ему оклематься и восстановиться, восстановить дефициты, сбалансировать гормоны, а не худеть и без того измученный организм. Здоровье прежде всего 🙏🏻😊 Поэтому сейчас тело неохотно отдает кг, надо подождать. Заметила по себе, что первые пол года, организм очень неохотно худеет.

@sofia.bonnem @larosh91 блин круто. Пошла опять пробовать с завтрашнего дня 😁 а можете написать как примерно питались? В какое время, что ели, как пример)

Гормональный фон еще не восстановился, мало времени после родов прошло. Нужно время)

Я сейчас такая как до беременности 😆

Как-то через 2 недели после родов в норму пришла 🤷🏽‍♀️

А вообще значит питание надо выстроить правильно! И как выше сказано гармоны должны придти в норму 🤷🏽‍♀️

🔥 ОТКРЫТ НАБОР НА ПОСЛЕДНЮЮ *ИГРУ «СИЛА ВОЛИ»*🔥

С 16 ФЕВРАЛЯ СТАРТУЕТ ОНЛАЙН-ИГРА ПО ПОХУДЕНИЮ «СИЛА ВОЛИ»

Подобных проектов нет на территории РФ!

Вам сильно понравится. Обещаю🙌🏽

*За ИГРУ:*

- Вы улучшите самочувствие эмоциональное и физическое.

- Избавитесь от постоянного чувства голода.

- Поймёте что такое РЕАЛЬНО МНОГО ЭНЕРГИИ. Пропадёт чувство усталости и слабости.

- Самое главное! Вы ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕДЫ!

*Перестанете быть пищевым наркоманом!*

*Даю 100% гарантию!*

Выдержать сможет любой! Это самая легкая форма питания, которую я когда-либо пробовал!

⭕ *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*⭕

И на миллионах людей по всему миру.

*Краткое описание проекта и условия входа:*

*ИГРА «СИЛА ВОЛИ*🥇 *»* - это проект для тех, у кого есть лишний вес. Она как для вас, так и для ваших клиентов, но согласитесь, что абсурдная ситуация, если клиенты участвуют, а вы нет. Мы будем все вместе прощаться со своим жиром. В игре будут:

🔹 Утренняя мотивация.

🔹 Программа питания

🔹 Тренировки

🔹 Знания

🔥 *Цель игры* - НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И СБРАСЫВАТЬ ВЕС БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!