Как справиться с кофе-зависимостью и головной болью?

Тоже пила кофе без проблем всю Б. Отказалась только на первые 4 месяца, как родила.

Я страдаю мигренями и в Б они мучали просто адски плюс давление было 80/50 или ниже 🙈 врач советовала пить крепкий сладкий чай или кофе. Ещё чёрный шоколад.

Спросите у врача, может магний сможет помочь с этой проблемой.

Замените кофе на зелёный чай, он в разы больше бодрит , чем кофе.

В зеленом чае кофеина почти как в кофе, попробуйте его попить. 🤷‍♀️

У меня тоже низкое давление. Врач наоборот рекомендовала пить одну-две чашки кофе в день и есть шоколад ☺️. Могла не каждый день пить кофе, но как только начиналась головная боль я бежала за кружечкой кофе латте.

Пила кофе всю беременность. Врач дала добро на 1-2 кружки в день. Капучино

А зачем отказываться? Если давление темболее низкое. Я как пила так и пила во время беременности, не тоннами, но одна две кружки ничего не меняют, пойдете к своему врачу, уточните конечно, но мне моя разрешала пить дальше. Тоже низкое давление

Когда не пила кофе, заменяла на ячменный кофе, по вкусу похоже.

Мне одну чашку разрешали в день. А насчёт низкого давления, не только в кофе ведь есть кофеин. Зелёный чай так же справляется с этой функцией 🙂 ну и ещё физическая активность и свежий воздух вам в помощь.

Может не стоит совсем отказываться от кофе, тем более что не противопоказано во время беременности. Одну чашку точно можно🙂