Я много пишу про травмы и влияние детства. И не только я, много кто из психологов это делает. Наверное, кому-то кажется, что для выращивания здорового ребенка нужны титанические усилия, идеальность 80лвл и сверху немного магии. Иначе чадо травмируется, огребет панические атаки, депрессию, отсутствие эмпатии или ее избыток, тревожность и парочку фобий в довесок к абьюзивным отношениям.

Для образование травмы нужно несколько компонентов. Помимо попадания в угрожающую ситуацию ребенок должен остаться в эмоциональном одиночестве после. Чаще всего наиболее болезненным оказывается не само событие, а реакция окружения. Если вашего ребенка сильно обидели в саду, например, кормили насильно или проявили жестокость, нужны простой разговор по душам, утешение и поддержка вместе с защитой, если она требуется — и детская психика сама переработает эту ситуацию.

Вот если потом в семье обвинят, потому что «надо было слушаться взрослых, они всегда правы», и это постоянная реакция на проблемы ребенка — другое дело, тогда скорее всего будет последствие. Либо же ребенка в семье должны мочить планомерно и последовательно, упрекая, обвиняя и критикуя большую часть времени. Но и в таком случае есть вероятность, что выросший ребенок потом найдет помощь и все равно эмоционально выживет (другой вопрос, каким будет отношение к родителям и во сколько времени, усилий и денег обойдется восстановление).

Меня всегда удивлял этот парадокс. При кажущейся хрупкости выживаемость психики детей потрясающая. Я встречала ситуации, когда, казалось бы, выжить и сохраниться эмоционально невозможно — но вот человек, выживший и сохранившийся. Да, с болью и проблемами — но и с мечтами, желаниями, целями. С жизнью.

Мы все люди. Мы все иногда ошибаемся, а иногда вообще лажаем по-страшному — и родители не исключение. Периодические ошибки не страшны. Более того, они нужны — если создать ребенку идеальные условия, у него не будет развития, ведь зачем куда-то тянуться, если ему прямо в ладошку нужное положили ещё до того, как он осознал свое желание?

Страшным может оказаться общий фон — не-любви, не-поддержки, ненужности. Причем обычно такое происходит из-за того, что у родителей самих нет ресурсов, они выживают в сложной ситуации, например. Случаи целенаправленной не-любви редки (хотя, конечно, встречаются). И страшным может оказаться родительский пример, когда у взрослых самих черти-что с жизнью, они поглощены своими тараканами и транслируют их потомкам.

Детям нужны простые вещи: внимание, забота, любовь и защита. Иногда давать это оказывается очень нелегким, но идеальности и магии не требуется.

Заботьтесь о себе. Когда вы в ресурсе и хорошо себя чувствуете, заботиться о другом гораздо проще. И помните — мы все ошибаемся. Это нормально.(с) Анастасия Кузнецова источник паблик в вк Чашечку феминизма и печеньку, пожалуйста