Задаём интересующие вопросы о питание и фитнесе 👌
РаисаМама дочки (3 года)Задаём интересующие вопросы о питание и фитнесе 👌Задаём интересующие вопросы о питание и фитнесе 👌
Эльмира·21.01.2020Можно ли тренироваться по одной и той же программе тренировок 4-х недельной всё время? Или обязательно по новой?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Эльмира·21.01.2020·Эльмира@raisa__fitness, а сколько стоит у вас программа тренировок дальнейшая? Если вы составляете конечно🙈Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·21.01.2020·ЭльмираМама дочки (3 года) @elmira_17, тренировки онлайн я не составляю и не даю конкретные рекомендации по упражнениямОб этом не давно пост писала тоже 🌸Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·21.01.2020·ЭльмираМама дочки (3 года) @elmira_17, https://mom.life/post/5e1862894eef325e7a50bc1fОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Оксана·22.01.2020Мама двоих (3 года, 11 лет) Как вы относитесь к тренировкам с Джиллиан Майклс?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Оксана·22.01.2020·ОксанаМама двоих (3 года, 11 лет) @raisa__fitness чтоб похудеть в комплексе с ппОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·22.01.2020·ОксанаМама дочки (3 года) ну постоянно делать кардио нагрузки тоже не хорошо. Нужны и силовые чтоб мышцы былиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·22.01.2020·ОксанаМама дочки (3 года) иначе будет просто фигура без красивых форсиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Эльмира·
Можно ли тренироваться по одной и той же программе тренировок 4-х недельной всё время? Или обязательно по новой?
Эльмира··
@raisa__fitness, а сколько стоит у вас программа тренировок дальнейшая? Если вы составляете конечно🙈
Раиса··
Мама дочки (3 года)
@elmira_17, тренировки онлайн я не составляю и не даю конкретные рекомендации по упражнениям
Об этом не давно пост писала тоже 🌸
Раиса··
Мама дочки (3 года)
@elmira_17, https://mom.life/post/5e1862894eef325e7a50bc1f
Оксана·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Как вы относитесь к тренировкам с Джиллиан Майклс?
Оксана··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
@raisa__fitness чтоб похудеть в комплексе с пп
Раиса··
Мама дочки (3 года)
ну постоянно делать кардио нагрузки тоже не хорошо. Нужны и силовые чтоб мышцы были
Раиса··
Мама дочки (3 года)
иначе будет просто фигура без красивых форси