Кому что помогло убрать живот после кесарева? Через сколько времени после родов начали?
Кому что помогло убрать живот после кесарева? Через сколько времени после родов начали?
Кому что помогло убрать живот после кесарева? Через сколько времени после родов начали?
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Рано сильно. Месяца через 3-4 можно начинать упражнения лёгкие. И плюс сейчас ещё не окончательный вид.
Мария··
Мама сына-младенца
Меня печалит мой живот))))
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
не печальтесь) всё поправимо, в первые месяцы он и правда так себе выглядит))
Ирина··
Мама дочки-младенца
бандаж помог ну и плюс небольшие упражнения
Виктория·
Пол года у подруги уходил. Правда за пол года вся фигура изменилась и она стала очень худой. Так после родов гормоны поменялись
Мария··
Мама сына-младенца
😑 долго как
mama-businki·
Мама дочки (1 год)
Я первые месяца 4 как макака отражавшая выглядела. К полугоду все пришло в прежнюю форму само
Мария··
Мама сына-младенца
😩
Мария·
Дышите))) животом, вдох-надуваете живот, при выдохе напрягайте пресс но!!! без фанатизма, просто потихоньку начинайте чувствовать мышцы пресса, постепенно включайте интимные мышцы. Вам пока рано чем либо серьезным заниматься, расслабьтесь, все восстановится 😘🤗
Мария··
Мама сына-младенца
Вот хожу напрягаю)))
Мария··
и достаточно этого пока, просто выделяйте этому время каждый день и будет результат 👌