Почему во время беременности мне никто не сказал об этом?
Вчера читала про бэби-блюзы и послеродовую депрессию. В «народе» и то и другое называют депрессией, но депрессия требует помощи специалиста и наблюдается гораздо реже. Бэби- блюз встречается же у 70-80% матерей.
Возможные симптомы бэби блюза у жены:
* плаксивость (иногда слёзы текут «сами собой» безо всякой внешней причины);
* раздражительность, чувствительность;
* трудности со сном;
* грусть, тоска без причины;
* нежелание есть;
* тревожные ожидания, страхи, жалобы на кошмарные сны;
* кажется, что жена даже недовольна появлением ребенка на свет, хочет «запихнуть его обратно» и еще немножко доносить;
* часто жалуется или обижается на невинные замечания и шутки.
Почему так происходит?
После родов происходит колоссальная перестройка организма, начинается выработка молока, соответственно, одних гормонов становится меньше, других больше. Гормональный фон восстанавливается примерно через 6 месяцев. И состояние беби-блюза вполне естественное, его не нужно бояться или винить себя за свои чувства.
Вот тут и кроется самое главное. Мы боимся всего неизведанного и неопределённого. Вдруг, так будет теперь всегда? А может со мной что-то не так? Все мамы вокруг меня счастливы..
Если бы мы знали, что это временно, что нужно просто принять свои чувства, попросить близких помочь вам и поддержать, мы были бы гораздо счастливее.
Почему об этом не говорят в женской Консультации? Почему среди тысячи плакатов о пользе ГВ нет ни одного о психологическом состоянии мамы после родов?
За границей ситуация совершенно другая. Во многих странах существует немало центров, которые могут помочь женщине пережить психоэмоциональные трудности.
В Израиле, в Великобритании, например, есть система помощи на дому, включающая не только консультацию педиатра, но и чек-лист, по которому врач выявляет признаки тревоги у роженицы и может предложить помощь, посещение специальных групп поддержки, рекомендовать психотерапевта.
Давайте будем любить себя и заботиться о себе. Нашим детям нужна здоровая и счастливая мама. В следующих постах расскажу о своём опыте преодоления этого тревожного состояния.
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как меня обманули мошенники? История с взломом через Госуслуги
Я нарвалась на машенников 5.05.2025года. Мне позвонил неизвестный номер, мужчина представился "из университета", в котором я училась, чтобы написать характеристику обо мне, предложил помощь вернуться обратно в университет, я согласилась. Зашла на ссылку, которую он продиктовал, ввела код из цифр, зайдя на Гос.услуги. Мне не приходило сообщение необходимое для него на мою почту, и мужчина отлучился уточнить информацию, забыв отключить микрофон. Я услышала его разговор с другим мужчиной, где они о...
Тоже совершенно не понимаю, почему у нас об этом не говорят.
Мне бы было гораздо легче знать, что такое мое состояние после родов - норма и очень часто встречается. Вообще бы побольше о реальных трудностях говорили, а то сплошные розовые единороги.